Maligayang pagdating sa horoscope ni Patricia Alegsa

Ang tsaa ng lemon verbena: nagpapagaan ng stress at pagtunaw

Hey, mahilig sa mga tsaa! Ngayon ay dala ko sa'yo ang pinakabagong balita mula sa mundo ng mga halamang gamot: ang tsaa ng lemon verbena o kilala rin bilang cedrón....

May-akda: Patricia Alegsa

17-06-2024 14:37

¡Hey, amante de las infusiones! Ngayon ay dala ko sa iyo ang pinakabagong tsismis mula sa mundo ng mga halamang gamot: ang tsaa ng lemon verbena o kilala rin bilang cedrón. Isang maliit na lihim na mahigpit na itinago sa Timog Amerika na nagsisimulang kumalat sa buong mundo.

Kung hindi mo pa ito kilala, ngayon ang iyong pagkakataon upang magningning sa susunod na pagtitipon kasama ang iyong mga kaibigan. Tatalakayin natin ang lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa kahanga-hangang likha ng kalikasan na ito.

Bago ko sabihin ang mga benepisyo ng tsaa ng lemon verbena, kung dumaranas ka ng stress o pagkabalisa sa iyong buhay, inirerekomenda kong basahin mo ang:

Mga Paraan para Labanan ang Stress sa Modernong Buhay

Isang Lasa na Nagpapasaya sa Iyo

Isipin mo ito: isang maasim, banayad at nakakapreskong lasa na yumayakap sa iyo tulad ng yakap ng tag-init. Ito ang inaalok ng tsaa ng lemon verbena. Perpekto para sirain ang karaniwang inumin, hindi lamang nito nilulunod ang iyong panlasa, kundi dala rin nito ang isang mahabang tradisyong medikal.

Ano naman ang Kasaysayan Nito?

Mula pa noong unang panahon, iba't ibang mga tribo sa Timog Amerika ang gumamit nito para lunasan ang maraming karamdaman. Mula lola hanggang apo, ang lemon verbena ay naging pangunahing gamot sa bahay, para sa mga problema sa pagtunaw o simpleng pagpapahinga pagkatapos ng abalang araw.

Kalusugan sa Isang Tasa

Ang uso ng mas malusog at natural na pamumuhay ay nagbalik sa tsaa ng lemon verbena sa entablado. At hindi ito nakakagulat. Sa mundong puno ng stress at mga problema sa pagtunaw, ang makahanap ng solusyon mula sa kalikasan ay isang tunay na biyaya.

Samantala, inirerekomenda kong basahin mo: Paano Alisin ang Kolesterol gamit ang Infusion na ito

Mga Benepisyo ng Tsaa ng Lemon Verbena

- Tamang-tama ang Pagtunaw: Kung isa ka sa mga taong hindi makayuko dahil sa sakit mula sa pamamaga o hangin pagkatapos kumain, ang infusion na ito ang magiging bagong matalik mong kaibigan. Dahil sa mga katangiang carminative at pampatunaw nito, mawawala ang mga ganitong sakit.

- Natural na Anti-Stress: Palagi tayong nagmamadali, hindi ba? Ang tsaa na ito ay may mga katangiang pampakalma na tumutulong mag-relax ng nervous system, nagpapabuti ng kalidad ng tulog at nagpapababa ng stress at pagkabalisa.

- Antioxidant at Anti-inflammatory: Ang pagprotekta sa iyong mga selula mula sa oxidative damage at pamamaga ay hindi kailanman naging masarap.

I-schedule mong basahin: Paano Maghanda ng Masarap na Vietnamese Iced Coffee

Aha! Pero Paano Ko Ito Ihahanda?

Huwag kang mag-alala, hindi ito physics class. Ang paggawa ng tsaa ng lemon verbena ay parang lakad-lakad lang sa parke:

1. Mga Sangkap at Kagamitan: Kailangan mo ng mga dahon ng lemon verbena (isang kutsara ng tuyong dahon o dalawang kutsara ng sariwang dahon bawat tasa) at tubig.

2. Pakuluan ang Tubig: Painitin ang tamang dami ng tubig hanggang kumulo.

3. Ilagay ang mga Dahon: Ilagay ito sa tasa o teapot.

4. Ibuhos ang Mainit na Tubig: Maingat, siyempre.

5. Pahintulutan itong Mamatay: Dito nagaganap ang mahika, mga 5 hanggang 10 minuto ng pag-iinfuse.

6. Salain at Ihain: Halos tapos na tayo. Salain lang ang infusion at ihain.

7. Tangkilikin: Tama iyon, ngayon ay oras na para magpakasaya. Maaari mo itong lagyan ng pulot o asukal ayon sa iyong panlasa.

Ngunit tandaan, hindi lahat ay bagay dito. Ang tsaa ng lemon verbena ay hindi para sa lahat. Ang mga buntis o nagpapasuso ay dapat umiwas.

Gayundin, ang mga may mababang presyon ng dugo o may allergy sa pamilya ng verbena ay dapat mag-isip nang dalawang beses at kumonsulta muna sa doktor bago sumubok sa uso ng lemon verbena.

Ayan na! Ang tsaa ng lemon verbena ay higit pa sa isang simpleng infusion, ito ay isang karanasan ng kagalingan!

Sa susunod na may mag-usap tungkol sa natural na gamot, handa ka nang ilabas ang card na ito at mamangha sila sa iyong karunungan. Ano pang hinihintay mo para subukan ito?

Inirerekomenda kong ipagpatuloy mo ang pagbabasa:

Paano Talunin ang Pagkabalisa: 10 Praktikal na Tips

Mag-subscribe sa libreng lingguhang horoscope

Aquarius Aries Birhen Capricorn Gemini Kanser Leo Libra Pisces Sagittarius Scorpio Taurus

Mabisang Estratehiya para Mapabuti ang Depresyon
Tuklasin ang mga eksklusibong estratehiya upang maunawaan at epektibong masuportahan ang mga taong may ganitong karamdaman. Magkaroon na ng kaalaman ngayon!
Malaking pag-unlad sa agham sa mga teknik sa pagtuklas ng Alzheimer
Mas tumpak na resulta kaysa sa mga pagsusuring kognitibo at CT scan sa pangunahing pangangalaga. Mga natuklasan na maaaring magpadali sa madaling pagtuklas ng sakit.
Ang mapanganib na landas ng plastik na operasyon: pagtanda nang may dignidad
Bakit ang sobrang pagkahumaling sa kabataan ay maaaring gawing halimbawa ng maling plastik na operasyon ang mga kilalang mukha tulad ni Zac Efron. Matutong tumanda nang may dignidad. Huwag palampasin!

ALEGSA AI

Ako si Patricia Alegsa

Ako ay nagsusulat ng mga artikulo tungkol sa horoscope at self-help nang propesyonal sa loob ng mahigit 20 taon.

Mag-subscribe sa libreng lingguhang horoscope

Tumanggap lingguhan sa iyong email ng horoscope at ng aming mga bagong artikulo tungkol sa pag-ibig, pamilya, trabaho, panaginip at iba pang balita. HINDI kami nagpapadala ng spam.

Astral at numerolohikal na pagsusuri

Tuklasin ang iyong hinaharap, mga lihim na katangian ng personalidad at kung paano mag-improve sa pag-ibig, negosyo at buhay sa pangkalahatan

Tagapagpaliwanag ng mga Panaginip online: gamit ang artipisyal na intelihensiya Nais mo bang malaman ang kahulugan ng isang panaginip na iyong naranasan? Tuklasin ang kapangyarihan ng pag-unawa sa iyong mga panaginip gamit ang aming advanced na tagapagpaliwanag ng mga panaginip online na gumagamit ng artipisyal na intelihensiya na sumasagot sa iyo sa loob ng ilang segundo.

Pinakamahusay na Paraan ng Pagkain ng Itlog para Palakasin ang Kanilang Protina
Tuklasin ang pinakamahusay na paraan upang tamasahin ang mga itlog at mapalaki ang pagsipsip ng kanilang mga protina. Ang masustansya at maraming gamit na pagkain na ito ay perpekto sa anumang resipe.
Mga libangan na nagpapabuti sa kalusugang pangkaisipan at kaligayahan
Tuklasin kung paano pinapabuti ng mga malikhaing libangan ang kalusugang pangkaisipan: isang pag-aaral sa Britanya ang nagbunyag na ang sining at paggawa ng mga likhang-kamay ay nagpapalago ng kaligayahan at emosyonal na kagalingan.
Isang pagsusuri sa dugo ang nagpapahintulot na mahulaan ang panganib sa puso hanggang 30 taon bago pa man lumitaw ang mga sintomas
Isang pagsusuri sa dugo ang maaaring mahulaan ang panganib ng sakit sa puso sa mga kababaihan hanggang 30 taon bago lumitaw ang mga sintomas, ayon sa isang pag-aaral mula sa New England Journal of Medicine.

Ito ang kahulugan kapag may nagpadala sa iyo ng mga malabong senyales ayon sa kanilang zodiac sign
Ano ang ipinapadalang malalabong senyales? Hindi mo ba maintindihan kung ano ang nilalaro niya? Narito ang posibleng sagot ayon sa kanilang zodiac sign.
Ralph Macchio sa edad na 62: Paano niya napapanatili ang kanyang kabataan?
Sa edad na 62, si Ralph Macchio, bituin ng Karate Kid at Cobra Kai, ay nakakagulat sa kanyang batang anyo. Tuklasin ang kanyang lihim at ang kanyang pamana sa pamilya!

Kaugnay na mga Tag

Kalusugan