Maligayang pagdating sa horoscope ni Patricia Alegsa

Babala sa pag-inom ng tubig na may kalamansi araw-araw

Nagbabala ang mga eksperto tungkol sa bagong uso ng pag-inom ng tubig na may kalamansi. Sa kabila ng mga benepisyo nito, pinapaalalahanan nila tungkol sa mga negatibong epekto ng madalas na pag-inom nito....
May-akda: Patricia Alegsa
30-08-2024 12:13


Whatsapp
Facebook
Twitter
E-mail
Pinterest





Talaan ng Nilalaman

  1. Ang Tubig na may Kalamansi: Eliksir o Salot sa Ngipin?
  2. Ang Acidifying Effect
  3. Mga Benepisyo at Pag-iingat
  4. Ang Malaking Debate: Sulit Ba?



Ang Tubig na may Kalamansi: Eliksir o Salot sa Ngipin?



Ah, ang tubig na may kalamansi! Ang inuming ito na nakakuha ng lugar sa ating mga social media at puso bilang “eliksir ng kalusugan”.

Nangako ito ng masayang pagtunaw, banal na hydration, at dagdag na dosis ng bitamina C.

Ngunit, talagang kasing ganda ba nito o isa lang itong maskara ng salot sa ngipin? Suriin natin ito nang may kaunting katatawanan at kaunting karunungan.

Isipin ito: gumising ka sa umaga, sumisikat ang araw, at nagpasya kang simulan ang araw mo sa isang baso ng tubig na may kalamansi. Bravo! Pakiramdam mo ay isang tunay na mandirigma ng kalusugan.

Ngunit, sandali! Bago mo itapon ang katas ng kalamansi, isipin mo na kahit ang asim nito ay nagbibigay ng preskong pakiramdam sa iyong routine, maaari rin itong maghanda ng isang acid party sa iyong enamel ngipin.

Sa madaling salita, maaaring iniisip ng iyong mga ngipin: "Pakiusap, huwag nang dagdagan pa ang asim!"

Paano isama ang mga suplemento ng bitamina C


Ang Acidifying Effect



Hindi nanahimik si dentista Stephanie Dumanian. Sa podcast na “Am I Doing It Wrong?”, ibinunyag niya na nakita niyang tumataas ang mga problema sa enamel ngipin ng kanyang mga pasyente na mahilig sa tubig na may kalamansi. Ups! Pamilyar ba ito sa iyo?

Malinaw niyang sinabi na ang pagsisipilyo ng ngipin agad pagkatapos uminom nito ay maaaring isang masamang ideya. “Parang nagsisipilyo ka ng asim sa iyong mga ngipin,” sabi niya. At nagtatanong ako: sino ba ang gustong gawin iyon?

Maiisip mo bang magsipilyo ng ngipin at sa halip na maramdaman ang kasariwaan, parang nag-eexfoliate ka ng iyong mga ngipin?

Hindi, salamat! Kaya sa susunod na maghanda ka ng baso ng tubig na may kalamansi, isipin ang oras bago mo sipilyuhin ang iyong mga ngipin. Hindi bababa sa 30 minuto, pakiusap.


Mga Benepisyo at Pag-iingat



Hindi lahat ay nawawala. Ang pag-inom ng tubig na may kalamansi ay may mga benepisyo. Maaari itong makatulong sa pagtunaw, magpataas ng pakiramdam ng pagkabusog, at siyempre, isang mas malusog na alternatibo kaysa sa matatamis na inumin. Ngunit tulad ng lahat, mahalaga ang katamtaman. Ang susi ay tamasahin ito nang may pag-iingat.

Narito ang ilang mga tip para ma-enjoy mo ang iyong tubig na may kalamansi nang hindi inilalagay sa panganib ang iyong ngiti:

1. Gumamit ng straw. Oo, parang bata sa isang birthday party!

2. Haluin nang mabuti. Mas kaunting asim at mas maraming tubig, panalo 'yan!

3. Magmumog gamit ang malinis na tubig pagkatapos uminom. Pasasalamatan ka ng iyong mga ngipin.

4. Maghintay bago magsipilyo. Bigyan ang enamel mo ng maliit na pahinga.



Ang Malaking Debate: Sulit Ba?



Ngayon, narito ang malaking tanong: Ang mga benepisyo ba ng tubig na may kalamansi ay mas malaki kaysa sa mga panganib? Ang sagot ko ay isang matibay na "depende". Kung nag-eenjoy ka sa inuming ito at ginagawa ang mga kinakailangang pag-iingat, sige lang.

Ngunit kung iniinom mo ito parang banal na tubig at pinapabayaan ang kalusugan ng iyong mga ngipin, marahil panahon na upang muling pag-isipan ang iyong routine.

Tandaan, ang kalusugan ay balanse. Minsan, isang maliit na pagbabago ay maaaring magdala ng malaking pagkakaiba.

Kaya, handa ka na bang mas matalinong i-enjoy ang iyong tubig na may kalamansi? Tara, isang baso pero may pag-iingat! Mabuhay! 🍋






Mag-subscribe sa libreng lingguhang horoscope



Whatsapp
Facebook
Twitter
E-mail
Pinterest



Aquarius Aries Birhen Capricorn Gemini Kanser Leo Libra Pisces Sagittarius Scorpio Taurus

ALEGSA AI

Sumasagot ang AI assistant sa iyo sa loob ng ilang segundo

Ang Artificial Intelligence na assistant ay sinanay gamit ang impormasyon tungkol sa interpretasyon ng panaginip, zodiac, mga personalidad at pagkakatugma, impluwensya ng mga bituin at mga relasyon sa pangkalahatan.


Ako si Patricia Alegsa

Ako ay nagsusulat ng mga artikulo tungkol sa horoscope at self-help nang propesyonal sa loob ng mahigit 20 taon.

Mag-subscribe sa libreng lingguhang horoscope


Tumanggap lingguhan sa iyong email ng horoscope at ng aming mga bagong artikulo tungkol sa pag-ibig, pamilya, trabaho, panaginip at iba pang balita. HINDI kami nagpapadala ng spam.

Astral at numerolohikal na pagsusuri

Kaugnay na mga Tag

Kalusugan