Mga Panganib sa Bahay, tulad ng Gas at mga Produktong Panlinis, na Nakakaapekto sa Kalusugan ng mga Kababaihan

Bakit? Tuklasin natin ang misteryong ito.

Ang patibong ng kalan: Ang gas na sanhi ng alitan

Alam mo ba na ang mga gas stove ay maaaring mas mapanganib kaysa sa isang pressure cooker na hindi maayos ang pagkakasara?

Lumilitaw na ang mga maaasahang kasangkapang pangkusina na ito ay naglalabas ng nitrogen dioxide (NO2), isang gas na maaaring maramdaman ng iyong mga baga na parang nasa isang heavy metal concert ka.

Isang kamakailang pag-aaral ang nagpapakita na maaaring ito ang sanhi ng 50,000 kaso ng hika sa Estados Unidos lamang. At hindi lang iyon! Kaugnay din ito ng pagtaas ng panganib na magkaroon ng mga sakit sa paghinga at, sa matinding kaso, leukemia dahil sa benzene.

Ngunit bakit mas naaapektuhan nito ang mga kababaihan? Ayon sa isang pag-aaral ng Cookpad/Gallup, halos doble ang pagluluto ng mga kababaihan kumpara sa mga kalalakihan sa buong mundo. Isipin mo, habang may ilang kalalakihan na nahihirapan sa kawali, nakapagluto na ang mga kababaihan ng dalawang pagkain pa.

Hindi nagsisinungaling ang matematika!

Ang digmaan ng mga produktong panlinis

Tingnan naman natin ang mga produktong panlinis. Ang mga inosenteng bote sa ilalim ng lababo ay maaaring mukhang kaalyado natin laban sa dumi, ngunit mayroon din silang madilim na bahagi. Ikinokonekta ng mga pananaliksik ang madalas na paggamit ng disinfectants at panlinis sa mas mataas na panganib ng hika. At para dagdagan pa, ang ilang sangkap tulad ng limonene, na nagbibigay ng amoy ng kalamansi, ay maaaring magdulot ng problema sa balat at paghinga.

At oo, nahulaan mo, mas maraming oras ang ginugugol ng mga kababaihan sa paglilinis. Ayon sa OECD, halos doble ang oras na inilaan ng mga babaeng Amerikano para sa pangangalaga ng bahay kumpara sa mga kalalakihan. Hindi nakapagtataka na inilalagay sila nito sa mas mahina na posisyon laban sa mga panganib na ito.

Gaano kadalas dapat linisin ang refrigerator sa bahay?

Mga tip para sa mas ligtas na tahanan

Hindi namin sinasabi na iwanan mo ang kusina o mamuhay sa walang katapusang gulo. Mas simple ang solusyon: bentilasyon. Palitan ang iyong gas stove ng induction stove kung kaya mo. Kung hindi, siguraduhing buksan ang exhaust hood o bintana habang nagluluto. Isang maliit na simoy lang ay malaking tulong.

Tungkol naman sa mga produktong panlinis, piliin ang walang pabango at sertipikado ng mga organisasyon tulad ng Safer Choice. Bukod dito, hindi masama ang bumalik sa mga pangunahing gamit tulad ng baking soda at suka. At tandaan, huwag kailanman maghalo-halo ng mga produkto nang walang alam! Basahin ang mga label; parang nagbabasa ka ng instructions sa board game, pero para ito sa iyong kalusugan.

Huling mga pagninilay

Hindi namin nais magdulot ng takot. Ngunit mahalagang maging mulat tayo sa mga potensyal na panganib na ito. Hindi ito tungkol sa pamumuhay nang may takot, kundi pagiging may alam at handa. Kaya, maglibot ka sa iyong bahay, suriin kung anong pagbabago ang maaari mong gawin at huminga nang maluwag, pero huwag masyadong malapit sa gas stove.

Anong mga hakbang ang gagawin mo ngayon upang lumikha ng mas ligtas na kapaligiran sa iyong tahanan? Ibahagi ang iyong mga ideya at karanasan. Pasasalamatan ka ng iyong kalusugan at ng iyong pamilya!