Talaan ng Nilalaman
- Totoo ba o alamat?
- Ang lamig at halumigmig, ang mga karaniwang pinaghihinalaan
- Ano ang sinasabi ng biometeorolohiya?
- Maglipat ba sa paraiso ng klima?
Naranasan mo na bang maramdaman na ang iyong mga tuhod ay bumubulong sa iyong tainga na paparating ang bagyo? Hindi ka nag-iisa. Maraming tao ang nagsasabi na ang kanilang mga kasukasuan ay parang maliliit na personal na meteorologo, na nagbababala sa kanila tungkol sa mga pagbabago sa panahon bago pa man malaman ito ng tagapagsalita ng panahon. Ngunit, gaano nga ba ito katotoo?
Totoo ba o alamat?
Para sa marami, ang mga maulan at mahalumigmig na araw ay kasingkahulugan ng pananakit ng mga kasukasuan. Lalo na sa mga taong may mga sakit na rheumatic tulad ng arthritis, sinasabi nilang nilalaro sila ng panahon. Gayunpaman, ang agham ay nananatiling nalilito sa pagsisikap nitong alamin kung talagang may kapangyarihan ang panahon na magdulot ng mga pananakit na ito.
Ang koneksyon sa pagitan ng panahon at pananakit ng kasukasuan ay nananatiling isang palaisipan na hindi pa nalulutas. Bagamat maraming pag-aaral ang nagtuturo sa atmospheric pressure bilang pangunahing salarin, wala pang pinal na hatol. Habang bumababa ang barometric pressure, maaaring lumaki ang mga tisyu sa paligid ng mga kasukasuan, na nagdudulot ng hindi kanais-nais na pakiramdam. Nakakatuwa, hindi ba?
Ang lamig at halumigmig, ang mga karaniwang pinaghihinalaan
Hindi natin maaaring kalimutan ang mga matagal nang kilala: ang lamig at halumigmig. Noong 2023, isang meta-analysis mula sa Tsina ang nagpakita na ang mga taong may osteoarthritis ay mas naghihirap sa malamig at mahalumigmig na kapaligiran. At hindi ito ang nag-iisang pag-aaral na nagtuturo sa direksyong iyon. Noong 2019, isang pananaliksik mula sa Britanya na sinuportahan ng Arthritis Foundation ay nakakita rin ng ugnayan sa pagitan ng pananakit ng kasukasuan at malamig at mahalumigmig na panahon.
Bukod dito, ang lamig at halumigmig ay nagtutulak sa atin na magpahinga lang sa sopa at kumot, kaya nababawasan ang ating pisikal na aktibidad. Ang kakulangan sa paggalaw ay maaaring magdulot ng paninigas at pananakit ng mga kasukasuan. Kaya, kumilos tayo kahit kaunti lang!
Ano ang sinasabi ng biometeorolohiya?
Ang biometeorolohiya, ang disiplina na nagsusuri kung paano naaapektuhan ng panahon ang ating kalusugan, ay nagbibigay ng ilang palatandaan. Ayon kay Bea Hervella mula sa AEMET, maaaring may mahalagang papel ang ating minamahal na hypothalamus. Sa mataas na halumigmig, naaapektuhan ang ating sistema ng pagpapawis, na nagpapahirap sa regulasyon ng temperatura at nagpapalala ng ilang sintomas. Ang katawan ng tao ay isang kahon ng mga sorpresa!
Ipinapakita ng mga sakit tulad ng rheumatoid arthritis at osteoarthritis na maaaring mag-iba-iba ang pagiging sensitibo sa panahon mula tao sa tao. Sinasabi ni Concha Delgado mula sa Hospital Lozano Blesa na maaaring mas malaki ang impluwensya ng lokal na pagbabago ng panahon kaysa sa pangkalahatang klima. Parang kape lang, bawat isa ay may "tamang klima."
Maglipat ba sa paraiso ng klima?
Marami ang naaakit sa ideya ng pag-empake at paglipat sa isang tuyong at mainit na lugar, iniisip na mawawala na ang kanilang pananakit ng kasukasuan. Ngunit nagbabala ang mga eksperto na bago gawin ang malaking hakbang na iyon, mahalagang timbangin muna ang mga kalamangan at kahinaan. Kung magpapasya kang manatili kung nasaan ka, may mga estratehiya na makakatulong upang mabawasan ang epekto ng klima sa iyong mga kasukasuan.
Ang pananakit ng kasukasuan na may kaugnayan sa klima ay isang nakakaintrigang phenomenon na pinaghalong pisikal at behavioral na mga salik. Bagamat hindi pa lubos na nalulutas ng agham ang buong palaisipan, ang pag-unawa sa mga salik na ito at pag-aampon ng mga hakbang pangangalaga ay maaaring makapagpabuti nang malaki sa kalidad ng buhay ng mga nakararanas nito. Kaya't sa susunod na sabihin ng iyong mga tuhod na paparating ang bagyo, baka gusto lang nilang paalalahanan kang alagaan pa nang kaunti ang iyong sarili!
Mag-subscribe sa libreng lingguhang horoscope
Aquarius Aries Birhen Capricorn Gemini Kanser Leo Libra Pisces Sagittarius Scorpio Taurus