Maligayang pagdating sa horoscope ni Patricia Alegsa

Puting dila? Tuklasin ang mga sanhi nito at kung paano ito madaling maiwasan

May puting dila ka ba? Tuklasin ang mga sanhi nito, mga gawi para maiwasan ito, at kung paano ito gamutin. Ibalik ang iyong ngiti sa loob lamang ng dalawang linggo!...

May-akda: Patricia Alegsa

10-09-2024 19:53

Talaan ng Nilalaman

Ano ang puting dila at bakit ito lumilitaw?
Paano maiwasan at gamutin ang puting dila?
Mga praktikal na payo para panatilihing masaya ang iyong bibig
Kailan nagiging babala ang puting dila?

Ano ang puting dila at bakit ito lumilitaw?

Isipin mong magising ka isang umaga at mapansin mong ang iyong dila, ang tapat mong kasama sa mga pakikipagsapalaran sa pagkain, ay natakpan ng maputing patong.

Surpresa! Ito ay kilala bilang puting dila at, kahit na maaaring mukhang hindi kanais-nais, kadalasan ay walang dapat ipag-alala.

Nangyayari ang penomenong ito kapag ang halo ng bakterya, mga natirang pagkain, at patay na mga selula ay naipon sa pagitan ng mga papila ng dila, ang maliliit na bukol sa iyong dila.

Ngunit, ano nga ba ang mga sanhi ng kakaibang ito? Karamihan ay may kaugnayan sa kakulangan sa kalinisan ng bibig. Oo, ang rutin ng pagsisipilyo ng ngipin at paggamit ng dental floss ay hindi lamang para maiwasan ang mga cavity, kundi para rin mapanatiling malayo ang puting dila.

Maaaring makaapekto rin ang iba pang mga salik tulad ng dehydration, labis na paggamit ng alak o tabako, at ilang mga kondisyong medikal gaya ng geographic tongue o oral lichen planus.

Hindi ba kahanga-hanga kung paano ang isang simpleng kapabayaan ay maaaring magdulot ng pagbabago sa iyong dila?

Paano magkaroon ng perpektong ngiti

Paano maiwasan at gamutin ang puting dila?

Narito na ang pinaka-interesanteng bahagi: madali lang ang pag-iwas sa puting dila at hindi kailangan ng anumang mahiwagang ritwal.

Ang pagpapanatili ng tamang kalinisan sa bibig ang susi. Ibig sabihin nito ay magsipilyo ng ngipin nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw, gumamit ng dental floss at, sorpresa!, huwag kalimutang sipilyuhin ang iyong dila. Oo, kailangan din ng iyong dila ng pansin.

Kung kasali ka na sa club ng puting dila, huwag mag-panic.

Sa karamihan ng mga kaso, nawawala ang kundisyong ito sa loob ng ilang linggo sa pamamagitan ng mabubuting gawi sa kalinisan.

Ngunit kung mapapansin mong nagpapatuloy ito o may kasamang pananakit, panahon na para bumisita sa dentista o doktor. Maaari silang magreseta ng mga partikular na paggamot, tulad ng antifungal o antibiotics, kung ang sanhi ay impeksyon.

Mga praktikal na payo para panatilihing masaya ang iyong bibig

Narito ang ilang praktikal na payo na makakatulong upang mapanatiling malayo ang puting dila:

1. Hydration: Uminom ng sapat na tubig sa buong araw. Ang dehydration ay maaaring mag-ambag sa pag-ipon ng mga labi sa dila.

2. Balanseng diyeta: Kumain ng sariwang prutas at gulay. Hindi lang ito mabuti para sa pangkalahatang kalusugan mo, nakakatulong din itong linisin ang iyong bibig.

3. Iwasan ang tabako at alak: Ang mga gawi na ito ay hindi lang nakasasama sa iyong kalusugan, maaari rin nilang makaapekto sa kalusugan ng iyong bibig.

4. Regular na pagbisita sa dentista: Huwag maliitin ang kapangyarihan ng propesyonal na paglilinis. Mahalaga ang pagpapanatili ng iyong bibig sa pinakamainam na kondisyon.

Madali lang ba? Oo naman! Kailangan lang gawing bahagi ng iyong araw-araw na rutin ang mga gawi na ito.

Kilalanin ang pinakamasaya at pinakamalungkot na hayop sa mundo

Kailan nagiging babala ang puting dila?

Tandaan na bagamat karaniwang walang masamang epekto ang puting dila, minsan maaari itong maging sintomas ng mas seryosong problema.

Kung ang iyong puting dila ay may kasamang pananakit, hirap magsalita o kumain, o kung biglang nagbago nang husto ang itsura nito, kumonsulta agad sa isang propesyonal. Sila ang tunay na bayani sa kwentong ito at makakatulong silang matukoy kung may komplikasyon.

Sa kabuuan, ang puting dila ay karaniwang pansamantalang kondisyon na madaling gamutin at maiwasan. Panatilihin ang mabubuting gawi sa kalinisan ng bibig at kung may kakaiba, huwag mag-atubiling humingi ng tulong.

Pagkatapos ng lahat, karapat-dapat ang iyong dila sa kaunting pagmamahal at pansin! Sino ang sasali sa grupong pagsisipilyo ng dila?

Mag-subscribe sa libreng lingguhang horoscope

Aquarius Aries Birhen Capricorn Gemini Kanser Leo Libra Pisces Sagittarius Scorpio Taurus

Paalam sa mga abala! Paano mas mapabuti ang konsentrasyon sa panahon ng social media
Bakit nawawala ang ating konsentrasyon sa digital na panahon? Nakakagambala ang mga notipikasyon! Sinusuri ito ng The Independent at nag-aalok ng mga tip para mapabuti ang ating pokus.
6 na ekspertong tip para mag-apply ng iyong paboritong pabango nang hindi sobra-sobra
Tuklasin kung paano mag-apply ng pabango o kolonya nang may elegansya: 6 na ekspertong tip para masiyahan sa iyong mga paboritong pabango nang hindi sobra-sobra. Perpektong bango, palagi!
Alam mo ba na ang pagtitig sa mga bulaklak ay nakababawas ng stress at nagpapabuti ng iyong mood?
Ang pagtitig sa mga bulaklak ay nagpapagaan ng stress at nagpapataas ng iyong mood, na nag-aalok ng mga benepisyo na lampas sa kagandahan. Isang maliit na likas na kilos na nagbabago ng iyong kalusugan at kagalingan.
Isang pagsusuri sa dugo ang nagpapahintulot na mahulaan ang panganib sa puso hanggang 30 taon bago pa man lumitaw ang mga sintomas
Isang pagsusuri sa dugo ang maaaring mahulaan ang panganib ng sakit sa puso sa mga kababaihan hanggang 30 taon bago lumitaw ang mga sintomas, ayon sa isang pag-aaral mula sa New England Journal of Medicine.
Enerhiyang Almusal ni Jennifer Aniston: Tuklasin ang Kanyang Lihim na Malusog!
Tuklasin ang lihim na almusal ni Jennifer Aniston: ehersisyo, malusog na pagkain, at pag-aalaga sa sarili. Enerhiya at kagalingan para sa isang balanseng araw!

ALEGSA AI

Ako si Patricia Alegsa

Ako ay nagsusulat ng mga artikulo tungkol sa horoscope at self-help nang propesyonal sa loob ng mahigit 20 taon.

Mag-subscribe sa libreng lingguhang horoscope

Tumanggap lingguhan sa iyong email ng horoscope at ng aming mga bagong artikulo tungkol sa pag-ibig, pamilya, trabaho, panaginip at iba pang balita. HINDI kami nagpapadala ng spam.

Astral at numerolohikal na pagsusuri

Tuklasin ang iyong hinaharap, mga lihim na katangian ng personalidad at kung paano mag-improve sa pag-ibig, negosyo at buhay sa pangkalahatan

Tagapagpaliwanag ng mga Panaginip online: gamit ang artipisyal na intelihensiya Nais mo bang malaman ang kahulugan ng isang panaginip na iyong naranasan? Tuklasin ang kapangyarihan ng pag-unawa sa iyong mga panaginip gamit ang aming advanced na tagapagpaliwanag ng mga panaginip online na gumagamit ng artipisyal na intelihensiya na sumasagot sa iyo sa loob ng ilang segundo.

Pamumuhay na Malusog na Nakababawas ng Panganib sa Diyabetis
Isang pag-aaral ang naglalantad na ang malusog na pagkain at ehersisyo ay maaaring magpababa ng panganib ng type 2 na diyabetis, kahit na sa mga may kasaysayan ng pamilya.
Mga Benepisyo ng mga Buto ng Linga: Ilan ang Dapat Mong Konsumihin Araw-araw?
Ang mga buto ng linga ay mayaman sa mga nutrisyon tulad ng kaltsyum at malusog na taba. Idagdag ito sa mga salad, smoothie, o tinapay.
Kulangan ka ba sa protina? Tuklasin ang mga palatandaan at nakakabahalang mga epekto
Tuklasin kung paano naaapektuhan ng kakulangan sa protina ang iyong kalusugan: madaling maputol na buhok, pagkawala ng kalamnan, at pagkapagod. Matutong hatiin ang iyong araw-araw na pagkain upang mas maging maganda ang iyong pakiramdam.
Magpapapayat gamit ang Mediterranean diet? Sinasagot ng mga eksperto ang iyong mga tanong
Alamin kung paano makakatulong ang Mediterranean diet sa iyong pagpapapayat at pagpapabuti ng iyong kalusugan.
Gusto mo bang mabuhay nang mas mahaba? Tuklasin ang mga pagkaing may antioxidant na nagpapahaba ng buhay
Gusto mo bang mabuhay nang mas mahaba at mas maganda? Tuklasin ang mga pagkaing may antioxidant na maaaring makatulong na iwasan ang mga sakit at magbigay sa iyo ng dagdag na taon ng kalusugan.
Kolonoskopiya: ang nangungunang pamamaraan para matuklasan ang kanser sa colon
Kolonoskopiya: nangunguna sa pagtuklas ng kanser sa colon. Isang pag-aaral sa Estados Unidos ang nagpapatunay ng kahusayan nito kumpara sa bagong pagsusuri ng dugo na inaprubahan ng FDA.
Title: Ang iyong refrigerator ba ay isang pugad ng mga insekto? Mga tip para panatilihing ligtas ito
Ang iyong refrigerator ba ay isang hotel ng mga bakterya? Matutong i-regulate ang temperatura at maayos na itago ang mga pagkain upang mapanatili silang malayo at mapangalagaan ang iyong kalusugan.

Pagsusuri ng mga tanda ng zodiac ayon sa kung sino ang pinaka-maingat sa kanilang puso
Sa ranggong ito, itinuturo ko sa iyo kung alin sa mga tanda ng horoscope ang pinaka-maingat pagdating sa pag-ibig.
Paano Maiwasan ang Alzheimer: Alamin ang mga Pagbabago na Maaaring Magdagdag ng Taon ng Mahusay na Kalidad ng Buhay
Matutong paano maiwasan ang Alzheimer at magdagdag ng taon ng mahusay na kalidad ng buhay! Tuklasin kung anong mga pagbabago ang makakatulong sa iyo upang manatiling malusog.
Ano ang kahulugan ng panaginip tungkol sa mga pintuan?
Tuklasin ang mahiwagang mundo ng mga panaginip sa artikulong ito tungkol sa Ano ang kahulugan ng panaginip tungkol sa mga pintuan? Susuriin mo ang pinakamalalim na kahulugan ng iyong mga panaginip at kung paano ito maaaring makaapekto sa iyong buhay.
Pagpapabuti sa Sarili: Ang Kapangyarihan ng Paggawa ng Maliit na Hakbang
Kung gagawin natin ang ilang mga bagay o tatapusin ang mga listahan araw-araw, magiging kontento at masaya tayo sa ating mga buhay.
Ano ang ibig sabihin ng mangarap tungkol sa mga palaka?
Tuklasin ang nakatagong kahulugan sa likod ng iyong mga panaginip tungkol sa mga palaka. Lumilitaw ba ang mga berdeng amphibian na ito sa iyong panaginip? Alamin ang kanilang simbolismo at mga payo para sa iyong buhay.
Tuklasin ang kamangha-manghang pagkakaibigan ng bawat tanda ng zodiac
Tuklasin kung ano ang nagpapaganda sa bawat tanda bilang isang mahusay na kaibigan. Hanapin ang isang buod para sa bawat tanda at pagbutihin ang iyong mga relasyon.

Kaugnay na mga Tag

Kalusugan