Paano Magkaroon ng Respeto mula sa Iba Kung Ikaw ay Mahiyain o Tahimik
Dapat mong ipakita ang respeto sa sarili, ngunit ikaw ay masyadong mahiyain, tamad, o tahimik: paano mo ito magagawa? Narito ang mga payo na makakatulong sa iyo upang magkaroon ng mas magandang imahe at mapabuti ang iyong pagpapahalaga sa sarili....May-akda: Patricia Alegsa
24-06-2024 14:35
Naranasan mo na bang mapag-iwanan sa isang pulong, maging hindi nakikita sa isang karamihan o hindi sapat ang pagpapahalaga sa iyo?
Kung ikaw ay isang taong medyo tahimik, maaaring pamilyar ito sa iyo. Ngunit, at narito ang magandang balita, hindi mo kailangang maging pinakamalakas sa grupo para igalang ka!
Narito ang ilang mga gawi na makakatulong sa iyo na magpahayag ng respeto kahit hindi magsalita ng isang salita (o halos ganoon).
1. Mabagal at Relaxed na Mga Galaw
Una sa lahat, itigil ang pagmamadali. Isipin mo na ikaw ay isang suso sa mundo ng mga kuneho. Ang paggalaw nang mabagal at kalmado ay nagpapahiwatig na hindi ka natatakot o pinipilit. Sa sikolohiya, tinatawag itong "non-verbal dominance". Pakiramdam mo ba ay medyo hari ka na?
2. Panatilihin ang Eye Contact
Mas makapangyarihan ang eye contact kaysa sa inaakala mo. Sa isang pag-uusap, lalo na sa isang alitan, ang pagpapanatili ng tingin ay nagpapakita na hindi ka natatakot.
Ang tuloy-tuloy na eye contact ay aktibo ang mga bahagi ng utak na konektado sa empatiya at sosyal na koneksyon. Literal kang nagkakaugnay ng mga tingin!
3. Huwag Maging Reaktibo
Anuman ang mangyari, subukang panatilihin ang iyong composure. Ang pagiging hindi reaktibo ay nagpapahiwatig na nagtitiwala ka sa iyong kakayahan na hawakan ang anumang sitwasyon. Naalala mo ba nung natapon ng pinsan mo ang sarsa sa mesa at hindi ka man lang nagulat? Ganun ka kalmado.
4. Malakas na Body Language
Mas malakas magsalita ang iyong body language kaysa sa mga salita mo. Itaas ang ulo at itulak ang mga balikat pabalik kapag pumapasok sa isang silid. Kadalasan, nagdedesisyon ang mga tao kung seryosohin ka o hindi sa unang ilang segundo ng pagkakita sa iyo. Samantalahin ang sandaling iyon!
Samantala, inirerekomenda kong basahin mo ang artikulong ito:Alamin kung paano palayain ang sarili gamit ang self-help
5. Malinis at Maayos na Hitsura
Oo, oo, alam natin na "ang kagandahan ay nasa loob," pero totoo na nakakaapekto ang hitsura. Sinasabi ng sikolohiya na mahalaga ang unang impresyon at karamihan sa mga tao ay huhusga ka base sa iyong itsura. Kaya mag-invest sa damit na nagpapasaya sa iyo at, higit sa lahat, gumamit ng mabangong pabango!
6. Gamitin ang Espasyo
Ang pagkuha ng pisikal na espasyo ay nagpapakita ng kumpiyansa at dominasyon. Palakihin ang iyong mga galaw, lalo na kapag nagsasalita sa harap ng grupo. Kapag mas malaki ang espasyong kinukuha mo, mas kahanga-hanga ang dating mo.
7. Tono ng Boses
Mahalaga ang tono ng boses mo. Iwasan ang tunog na parang nagtatanong ka. Magsalita nang may awtoridad at kumpiyansa. Ang matatag na tono ay nagpapahiwatig na alam mo ang pinag-uusapan mo. Paalam sa pagdududa!
8. Magsalita nang Mabagal at Gumamit ng Mga Pahinga
Ang mabagal na pagsasalita at paggamit ng mga pahinga sa pagitan ng mga salita ay maaaring makahikayat ng pansin ng mga tao. Ang mga pahinga ay lumilikha ng inaasahan. Siguraduhin lang na huwag hayaang maputol ka. Ipaalam na hindi ka pa tapos sa iyong makapangyarihang talumpati.
9. Magsalita nang May Paninindigan
Iwasan ang mahihinang parirala tulad ng "sana" o "gusto ko". Palitan ito ng "gagawin ko" at "ako ay". Ipinapakita nito ang kumpiyansa at determinasyon. Alam mo ba na ang paraan ng pagsasalita mo ay maaaring makaapekto sa iyong utak tulad ng iba?
10. Pagbutihin ang Iyong Non-Verbal Communication
Sa wakas, at ito ay mahalaga, pagbutihin ang iyong non-verbal communication. Karamihan sa ating komunikasyon ay non-verbal. Hindi lang ito tungkol sa sinasabi mo kundi kung paano mo ito sinasabi. Malaki ang epekto ng mga galaw, postura, at ekspresyon ng mukha kaysa sa inaakala mo.
Kaya, handa ka na bang subukan ang mga gawi na ito? Alin kaya ang magiging pinakamahirap para sa iyo? Ang tunay na mahika ay nangyayari kapag naging mulat ka sa iyong presensya at kung paano ka nakakaapekto sa iba. Sino'ng mag-aakala na mula pagiging invisible ninja ay maaari kang maging respetadong samurai sa sampung simpleng hakbang lang!
Kaya sige, ipakita mo ang respeto! At tandaan, kahit ang pinakamaliit na piraso ng sushi ay maaaring maging bituin ng handaan. Ikaw ang sushi na iyon!
Basahin pa ang susunod na artikulo:Baguhin ang iyong buhay: maliliit na pagbabago sa araw-araw na gawi
Basahin pa ang susunod na artikulo:Baguhin ang iyong buhay: maliliit na pagbabago sa araw-araw na gawi
Mag-subscribe sa libreng lingguhang horoscope
Aquarius Aries Birhen Capricorn Gemini Kanser Leo Libra Pisces Sagittarius Scorpio Taurus
-
Paano Patawarin ang Iyong Sarili Tulad ng Pagpapatawad Mo sa Iba
Mabilis nating pinapatawad ang iba sa pagdudulot nila ng sakit at pagtataksil sa atin, ngunit nakakalimutan nating ialay sa ating sarili ang parehong pasensya at pag-unawa. -
Title:
Alamin kung paano malalampasan ang iyong pagkakastuck ayon sa iyong Zodiac sign
Kailangan mo ba ng tulong? Alamin kung paano ka matutulungan ng bawat zodiac sign na makaalpas sa iyong pagkakastuck. -
Nilutas ko ang aking problema sa pagtulog sa loob ng 3 buwan: ikukuwento ko sa iyo kung paano
Ito ang aking karanasan kung paano ko nalutas ang aking mga problema sa pagtulog. Naranasan ko ito ng mahigit apat na taon, ngunit nalutas ko ito sa loob ng tatlong buwan at ipapaliwanag ko sa iyo kung paano ko ginawa. -
7 hakbang para makagawa ng bagong mga kaibigan at palakasin ang mga lumang pagkakaibigan
Tuklasin ang susi para maging mas masaya at malusog: palibutan ang sarili ng mga tao. Matutunan kung paano panatilihin at pagyamanin ang mga pagkakaibigan, pati na rin makilala ang mga bago at kapana-panabik na koneksyon sa iyong buhay. -
Paano Simulan ang Pagtanggap sa Sarili sa Pamamagitan ng Pagtuon sa mga Bagay na Mahalaga sa Iyo
Ang uniberso ang naggabay sa akin sa isang paglalakbay ng pagtanggap sa sarili, ngunit ang mahalaga ay ang matuklasan ang natatanging kahulugan nito para sa akin. Ang rebelasyong ito ang nagbago ng aking buhay.
Ako si Patricia Alegsa
Ako ay nagsusulat ng mga artikulo tungkol sa horoscope at self-help nang propesyonal sa loob ng mahigit 20 taon.
Mag-subscribe sa libreng lingguhang horoscope
Tumanggap lingguhan sa iyong email ng horoscope at ng aming mga bagong artikulo tungkol sa pag-ibig, pamilya, trabaho, panaginip at iba pang balita. HINDI kami nagpapadala ng spam.
Astral at numerolohikal na pagsusuri
-
Tagapagpaliwanag ng mga Panaginip online: gamit ang artipisyal na intelihensiya
Nais mo bang malaman ang kahulugan ng isang panaginip na iyong naranasan? Tuklasin ang kapangyarihan ng pag-unawa sa iyong mga panaginip gamit ang aming advanced na tagapagpaliwanag ng mga panaginip online na gumagamit ng artipisyal na intelihensiya na sumasagot sa iyo sa loob ng ilang segundo.
-
Baguhin ang iyong buhay: Tuklasin kung paano mapapabuti ng bawat tanda ng Zodiac
Tuklasin ang mga pinaka-kapansin-pansing kapintasan ng bawat tanda ng horoscope at kung paano sila maaaring magbago upang maging mga kahanga-hangang tao. -
Paano Mo Matatagpuan ang Iyong Kalarawang Kaluluwa Ayon sa Iyong Sariling Tanda ng Zodiac
Nais mo bang matagpuan ang iyong kalarawang kaluluwa? Tuklasin kung paano ito matutuklasan at hanapin ang iyong perpektong kapareha ayon sa iyong tanda ng zodiac. Magpatuloy sa pagbabasa! -
Paano Iwasang Masira ang mga Relasyon Ayon sa Iyong Zodiac Sign
Alamin kung paano iwasang masira ang mga relasyon na tila gumagana. Tuklasin ang iyong problema ayon sa iyong zodiac sign. Huwag palampasin! -
Bakit Ngayon ang Perpektong Panahon para Tuparin ang Iyong mga Pangarap
Lahat tayo ay nakaranas nito: ang hindi maiiwasang pakiramdam sa iyong kalooban na nagsasabi sa iyo na hindi ka makakatakas. Ito ay pangkalahatan, hindi malilito, at lubos na makatao. -
Paano Pahingahin ang Ating Utak mula sa Social Media
Bigyan ng pahinga ang iyong utak: i-disconnect ang sarili mula sa social media at labanan ang neurochemical imbalance para sa pangmatagalang kagalingan nang hindi umaasa sa teknolohiya. -
Iwasan ang pagsira sa sarili gamit ang mga epektibong payong ito
Tuklasin ang kahalagahan ng pagmamahal sa sarili: ang pagiging iyong pinakamahusay na kaibigan ay mahalaga upang pagyamanin ang isip at puso. Huwag kalimutan, magsimula sa iyong sarili. -
Hanapin ang mga perpektong salita ng pampalakas ng loob ayon sa iyong zodiac sign
Tuklasin ang mga salitang kailangan mo ayon sa iyong zodiac sign. Samantalahin ang kapangyarihan ng mga bituin sa iyong buhay! -
Ano ang kahulugan ng panaginip tungkol sa mga mani?
Nagising ka na ba na may larawan ng mga mani sa iyong isip? Tuklasin ang kahulugan ng panaginip tungkol sa mga mani at kung paano ito maaaring sumalamin sa iyong emosyonal at pinansyal na buhay. -
Paano Nakaaapekto ang Ating Pag-iisip sa Pagkakaalam ng Paglipas ng Panahon
Natuklasan ng mga mananaliksik na ang ating utak ay kumikilos bilang isang tagabilang ng mga karanasan. Mula dito, tila mas mabilis o mas mabagal ang paglipas ng panahon para sa atin. -
Pamagat:
Pinapadala ni Mark Zuckerberg ang kanyang mga yate ng libu-libong kilometro para sumakay ng helikoptero at mag-ski pababa
Eksklusibong mga pakikipagsapalaran: Pinagsasama ni Mark Zuckerberg ang karangyaan at adrenaline sa pag-ski sa mga bundok ng Norway, gamit ang isang superyate at helikoptero. Isang natatangi at hindi malilimutang karanasan! -
Bitamina D: Kaalyado sa Pagkontrol ng Presyon ng Dugo sa mga Taong May Labis na Timbang
Ang mga suplemento ng bitamina D ay maaaring makatulong sa pagkontrol ng presyon ng dugo sa mga taong may labis na timbang, ngunit ang mataas na dosis ay hindi nagbibigay ng karagdagang benepisyo, ayon sa isang pag-aaral. -
Ano ang ibig sabihin ng mangarap tungkol sa mga kambing?
Alamin ang kahulugan ng iyong mga panaginip at tuklasin kung ano ang ibig sabihin ng mangarap tungkol sa mga kambing. Tuklasin ang mga posibleng mensahe at mga nakatagong kahulugan sa likod ng bawat panaginip! -
Ang 50 Katangian ng Personalidad na Gumagawa ng Isang Tao na Mabuti
Ano ang nagpapabuti sa isang tao? Ang ilang mga katangian at lakas ng loob ay isang magandang simula, ngunit pati na rin ang paraan ng pagtugon ng isang tao sa mga sitwasyon at ang mga negatibong katangian ng iba.