7 hakbang para makagawa ng bagong mga kaibigan at palakasin ang mga lumang pagkakaibigan

Pamilyar ba ito sa iyo? Kung oo, magpatuloy sa pagbabasa, dahil dito makakakita ka ng direktang gabay para bumuo ng mas matibay at makahulugang mga relasyon.

Bilang isang psychologist at eksperto sa ugnayan ng tao, marami na akong natulungan sa kanilang paglalakbay upang makalikha ng matitibay na pagkakaibigan. Ang karanasan at pagmamasid ay nagturo sa akin ng isang katotohanan: ang mga koneksyon ay nangangailangan ng pansin at tamang saloobin.

Tuklasin natin ang pitong epektibong paraan upang makilala ang mga bagong kaibigan at palakasin ang mga lumang pagkakaibigan. Maghanda upang matuklasan ang mga praktikal na landas – at marahil, sa gitna ng maraming payo, makaramdam ng inspirasyon mula sa mga bituin, dahil ang enerhiya ng mga planeta, araw, at buwan ay nakakaapekto rin sa kung paano tayo nakikipag-ugnayan sa iba.

7 paraan upang makilala ang mga bagong kaibigan at palakasin ang mga lumang pagkakaibigan

Ang pagkakaibigan ay mahalaga para sa ating emosyonal at sosyal na kagalingan. Ang pagkonekta, pagbubukas ng sarili, at pagpapanatili ng matibay na relasyon ay hindi lamang naglalayo sa iyo sa kalungkutan, kundi pinapayagan kang lumago at matuto. Narito ang aking mga susi:

1. Sumali sa mga pangkatang aktibidad. Nagtatanong ka ba kung saan makakakilala ng bagong tao? Mag-enroll sa mga klase, workshop, o grupo na tunay na interesado ka. Ang buwan, sa kanyang patuloy na paggalaw, ay nagbibigay-inspirasyon sa atin upang magbago at maghanap ng mga lugar kung saan dumadaloy ang enerhiya. Sa ganitong paraan, makakahanap ka ng mga taong kapareho mo nang hindi pinipilit.
   
   
2. Palawakin ang iyong sosyal na bilog. Maging matapang na lumabas sa iyong comfort zone. Dumalo sa mga kaganapan, makilahok sa mga gawaing kawanggawa, tuklasin ang mundo ng mga panlipunang adhikain. Ang araw, gamit ang kanyang kapangyarihan, ay tumatawag sa atin upang magningning bilang isang komunidad at ibahagi ang ating sigla sa iba.
   
   
3. Gamitin ang social media para sa iyong kapakinabangan. Huwag limitahan ang sarili sa pisikal na mundo lamang. Sumali sa mga virtual na komunidad na tugma sa iyong interes; makilahok: mahalaga ang iyong boses. Ngunit tandaan, tulad ng mga planetang nag-aayos o lumalayo, hindi lahat ng koneksyon online ay matibay: panatilihin ang iyong pag-iingat.
   
   
4. Magsagawa ng mga pagtitipon. Bakit maghihintay na tawagan ka? Ikaw ang magmungkahi ng susunod na pagkikita, isang gabi ng laro o isang lakad sa labas. Isang inisyatiba mula sa araw, dalisay at direkta.
   
   
5. Maging totoo sa sarili. Ang pagiging tunay ay pundamental. Kapag ikaw ay totoo, tumutugma ka sa dalas ng tunay na mga kaibigan. Itinuturo ni Pluto: ang mababaw ay nawawala, ang tapat ay nananatili.
   
   
6. Panatilihin ang regular na pakikipag-ugnayan. Alam mo ba na ang maliliit na kilos ay nagpapanatili kay Saturno na nakaayos sa mga relasyon? Isang mensahe, isang tawag, isang simpleng pagkikita. Ang oras at distansya ay naghihiwalay lamang kung papayagan mo.
   
   
7. Matutong magpatawad at tumanggap. Darating ang mga alitan at tampuhan, tulad ng mga alon dahil sa impluwensya ng buwan. Magpatawad, pakawalan, matuto at lumago. Pinapayagan ka nitong magkaroon ng mas malalim na ugnayan.
   

Hindi tayo nilikha lamang upang mabuhay, kundi upang kumonekta. Mula pagkabata hanggang pagtanda, kailangan natin ng mga gabay, tribo, at network. Gayunpaman, normal lang na habang tumatagal ay nakakalimutan nating alagaan ang ating mga pagkakaibigan, at maaaring magdulot ito ng kalungkutan lalo na sa pagtanda, kapag hinarap tayo ni Saturno sa mga hangganan at pagkawala.

Kaya naman, inuulit ko: ang pag-aalaga ng mabubuting relasyon sa lahat ng yugto ng buhay ay mahalaga para sa mabuting kalusugan ng isip.

Paano palakasin ang iyong ugnayan sa tao?

Ang pagkakaroon ng magagandang koneksyon ay nagbibigay sa iyo ng mas ganap na buhay. Gusto mo bang mamuhay na napapaligiran ng positibo at tapat na tao? Maglaan ng totoong oras upang alagaan ang iyong mga pagkakaibigan. Magbahagi ng tawanan, makinig, harapin nang magkasama ang mahihirap na usapin at huwag mawala ang tiwala sa isa't isa.

Bukod dito, buksan ang sarili sa mga bagong pagkakaibigan. Magsimula ng usapan. Isang simpleng bati ay maaaring baguhin ang takbo ng isang araw – at minsan, buong buhay, tulad ng hindi inaasahang eclipse na nagbabago ng lahat sa langit.

Nakakatulong ang social media, oo, ngunit hindi nito mapapalitan ang kape nang harapan o magandang usapan sa ilalim ng araw. Kung malayo ang iyong mga kaibigan, huwag sumuko: isang video call, meme, o biglaang mensahe ay nagpapanatili ng init ng tao.

Tandaan: ang paglalaan ng oras para sa relasyon ay hindi kailanman sayang, ito ay pagtatanim.

Kung nais mong magsanay ng mas positibong saloobin upang makaakit ng bagong enerhiya at tugmang tao, hinihikayat kitang basahin ito: Mga Paraan upang Paunlarin ang Positibong Saloobin Ayon sa Iyong Zodiac Sign. Huwag maliitin ang impluwensya ng iyong tanda o ang pagdaan ng mga planeta sa paraan mo ng pakikipag-ugnayan.

Paano malalaman kung may negatibong epekto sa iyo ang isang tao?

Isang malaking tanong. Minsan, nagkukunwaring matamis ang lason. Naranasan mo ba na pagkatapos makita ang isang tao ay napapagod ka, nababahala o nalulumbay? Iyan ang iyong emosyonal na compass na nagsasalita nang malinaw. Piliin ang kagalingan. Hindi mo kailangang manatili kung saan walang respeto o kapwa pagbibigay.

Ang buhay ay nagtatakda, tulad ng eclipse, ng mga sandali para putulin ang nagpapahina sa atin upang maprotektahan ang ating balanse.

Kung nais mong palalimin pa ito, basahin dito: Dapat Ba Akong Lumayo Mula Sa Isang Tao? Paano Iwasan Ang Mga Toxic Na Tao.

Paano alagaan ang malusog na relasyon kasama ang mga kaibigan at pamilya

Ang paglikha at pagpapanatili ng positibong ugnayan ay nangangailangan ng respeto, kakayahan sa komunikasyon at malalim na pagkilala sa sarili. Kapag naramdaman mong tumataas ang tensyon, huminto muna. Tanungin ang sarili: Maaari ko bang tingnan ito mula sa ibang pananaw? Bakit ganito tumugon ang aking kaibigan? Paano ko maipapahayag ang hindi pagsang-ayon nang hindi nasasaktan?

Hanapin ang katotohanan ngunit idagdag ang pag-iingat. Gamitin ang enerhiya ni Mercury para sa mas mabubuting salita, at ang katahimikan ng buwan upang palambutin ang tono. Ang bukas na pag-uusap ay nagpapalakas ng ugnayan nang higit pa kaysa anumang social media.

Ang tapat at respetadong komunikasyon ay nakakaiwas sa drama at nagpapalago ng relasyon na kayang tiisin ang bagyo, tulad ng mga pagkakaibigang tumatagal nang dekada… o kahit man lang hanggang matapos ang mga pagtitipon pamilya!

Para mapanatili ang malusog na relasyon, hindi sapat ang Whatsapp

Ngayon, pinadadali tayo ng teknolohiya. Ngunit mag-ingat: hindi mapapalitan ng screen ang titig. Ang relasyon ay umuusbong kapag harapan. Sikaping makita ang iyong mahal sa buhay kahit minsan kada linggo. Kalimutan ang malalaking plano; ang tunay na kayamanan ay ang sandaling pinagsaluhan.

At siyempre, kung wala malapit na karaniwang kaibigan… maghanap ng bagong kaibigan nang hindi nakakalimutang pahalagahan pa rin ang luma. Huwag hayaang dalhin ka ni Mars patungo sa pag-iisa dahil lamang sa sobrang routine o kaginhawaan.

Siyanga pala, palaging tandaan ang iyong astrological at personal na halaga kapag pumipili ng kasama. Ang pagiging totoo ay nakakaakit ng tunay na koneksyon.

Paano makahanap ng kaibigan at makilala ang ibang tao

Ang paggawa ng bagong kaibigan ay maaaring maging hamon. Ang susi ay malaman kung ano ang hinahanap mo. Kasamang kapareho? Isang taong kapareho mo sa kakaibang ugali? Kasama para magpilosopiya sa ilalim ng buong buwan?

Makakatulong ang partikular na social media ngunit mag-ingat: hindi lahat ay nagpapakita ng tunay nilang mukha online. Maging maingat bago magbigay ng personal na impormasyon o makipagkita nang personal. Palaging palakasin ang iyong seguridad.

Kung pipiliin mo ang virtual na paraan, tandaan lagi ang sinasabi ko: una’y makipag-usap; saka magtiwala. Siguraduhing komportable ka bago gumawa ng susunod na hakbang.

Makahanap ng kaibigan sa pangkaraniwang lugar

Huwag maliitin ang kapangyarihan ng araw-araw. Unibersidad, trabaho, gym, parke: naroon din umiikot ang mga planeta at may ugnayang naghihintay matuklasan. Ang tunay na enerhiya ay nararamdaman kapag harapan. Kung nais mong palawakin ang iyong bilog, humingi ng rekomendasyon mula sa mga kaibigan: lumapit sa mga taong dumaan na sa filter ng tiwala.

Panoorin, pakinggan at alamin kung tugma ba sila sayo at sa kasalukuyang konstelasyon mo ng mga halaga.

Pangalagaan ang iyong mga layunin at mithiin

Nais mo ba ng pagkakaibigan, kapareha o simpleng tunay na ugnayan? Ipahayag nang malinaw ang iyong layunin. Kung naghahanap ka ng kapareha, sabihin mo. Kung gusto mo lang pagkakaibigan, ipahayag din iyon. Sa ganitong paraan maiiwasan mo ang hindi pagkakaintindihan at nakakahiya na sitwasyon tulad ng ipinapakita ng kilalang pag-aaral tungkol kung paano naiintindihan nang iba’t ibang kasarian ang intensyon ng isa’t isa.

Nagdudulot ng kalituhan at hindi kailangang drama ang magkakasalungat na enerhiya. Magsalita nang malinaw mula simula.

Ang pagkakaroon ng mga bagong kaibigan at pagpapalakas sa mayroon ka na ay nangangailangan ng intensyon, pagbubukas at isang dosis ng mabuting kalooban, tulad ng mabuting impluwensya ni Venus kapag hinihikayat tayong magsama-sama at magsaya.

Kung may isang bagay akong nais iparating mula sa lahat ng taon ko bilang psychologist ay ito: Ang pagkakaibigan ay napakahalaga. Alagaan ito, pakainin at hayaang lumago ayon sa sariling ritmo. Walang mas mahalaga kaysa ilaan ang enerhiya mo para sa mga taong nagbibigay liwanag at saya sayo.

May tanong o alinlangan? Pag-isipan mo ang iyong kasalukuyang relasyon. Anong planeta ba ang kailangan mong buhayin ngayon: yung sigla, tapang, katapatan o pagpapatawad? Huwag ipagpaliban pa bukas. Nagbabago ang konstelasyon; nananatili naman kung inaalagaan mo talaga.