Ang pormula ng kaligayahan: Ang kita ay hindi ang pangunahing salik
Rebolusyon sa kaligayahan! Isang malaking pag-aaral sa buong mundo ang nagsuri sa 200,000 katao sa 22 bansa at muling tinukoy ang kagalingan lampas sa GDP. ?✨...May-akda: Patricia Alegsa
01-05-2025 17:10
Talaan ng Nilalaman
- Muling paghubog ng kagalingan: lampas sa GDP
- Higit pa sa mga numero: ang kapangyarihan ng ugnayang pantao
- Isang komprehensibong pananaw sa pag-unlad
- Ang komunidad bilang susi sa kagalingan
Muling paghubog ng kagalingan: lampas sa GDP
Sa isang mundo kung saan ang gross domestic product (GDP) ay kadalasang hari ng mga sukatan, isang pandaigdigang pag-aaral ang naglakas-loob na kuwestiyunin ang monarkiyang numerikal na ito.
Sinasabi ba nating sinusukat natin ang tunay na mahalaga? Spoiler: marahil hindi! Inaanyayahan tayo ng Global Flourishing Study (GFS) na tumingin lampas sa mga ekonomikong numero upang maunawaan kung ano talaga ang ibig sabihin ng mabuting pamumuhay.
Ang malawakang pag-aaral na ito, pinangunahan ng mga matatalinong isip nina Tyler VanderWeele at Byron Johnson, ay tumutok sa mahigit 200,000 tao sa 22 bansa. Ano ang layunin?
Ang malawakang pag-aaral na ito, pinangunahan ng mga matatalinong isip nina Tyler VanderWeele at Byron Johnson, ay tumutok sa mahigit 200,000 tao sa 22 bansa. Ano ang layunin?
Alamin kung paano umuunlad ang mga tao sa iba't ibang konteksto. At hindi, hindi lang ito tungkol sa kung gaano karaming pera ang nasa bangko. Dito pumapasok ang kaligayahan, mga relasyon, kahulugan ng buhay at pati na rin ang espiritwalidad!
Surpresa! Hindi lang sahod ang nagpapasaya sa atin. Ipinapakita ng pag-aaral na ang matibay na relasyon, pakikilahok sa mga relihiyosong komunidad, at paghahanap ng layunin sa buhay ay may mahalagang papel sa ating kagalingan.
Higit pa sa mga numero: ang kapangyarihan ng ugnayang pantao
Surpresa! Hindi lang sahod ang nagpapasaya sa atin. Ipinapakita ng pag-aaral na ang matibay na relasyon, pakikilahok sa mga relihiyosong komunidad, at paghahanap ng layunin sa buhay ay may mahalagang papel sa ating kagalingan.
Isipin ito: ang mga may asawa ay nag-ulat ng average na kagalingan na 7.34 puntos, na mas mataas kaysa sa mga walang asawa na may 6.92. Talaga bang ang pag-ibig ang nakapagpapagaling ng lahat? Well, mukhang nakakatulong naman.
Ngunit, hindi lahat ay kulay rosas. Ang kalungkutan at kawalan ng layunin ay kaugnay ng mas mababang pananaw sa kagalingan. Dito dapat pumasok ang mga patakarang pang-gobyerno, ayon sa mga eksperto. Kalimutan muna natin ang malamig na mga numero! Kailangan natin ng mga patakarang nakatuon sa kabuuang kagalingan ng tao.
Ang konsepto ng "pag-unlad" na inihahain ng GFS ay parang isang salad ng kagalingan: may halo-halo. Mula kita hanggang mental na kalusugan, mula kahulugan ng buhay hanggang seguridad pinansyal. Isang komprehensibong pananaw na hindi iniiwanan ang sinuman! At ayon sa mga mananaliksik, hindi tayo kailanman umuunlad nang 100%, palaging may puwang para sa pagpapabuti.
Mga nakakatuwang datos mula sa pag-aaral ay nagpapakita na ang mga matatanda ay karaniwang nag-uulat ng mas mataas na kagalingan kaysa sa mga kabataan. Ngunit tandaan, hindi ito pangkalahatang tuntunin. Sa mga bansa tulad ng Espanya, ang mga kabataan at matatanda ang pinakakumpleto ang pakiramdam, habang ang mga nasa gitnang edad ay tila dumaranas ng krisis sa pagkakakilanlan.
Narito ang isang nakakatuwang datos: ang pagdalo sa mga serbisyong panrelihiyon ay nagtataas ng average na kagalingan sa 7.67 puntos, kumpara sa 6.86 ng mga hindi dumadalo. Mayroon bang bagay sa pag-awit ng mga himno na nagpapabuti ng ating pakiramdam? Iminumungkahi ng mga mananaliksik na ang mga ganitong espasyong pangkomunidad ay nagbibigay ng pakiramdam ng pagiging kabilang na nakatutulong sa ating pag-unlad.
Hindi lang tayo inaanyayahan ng pag-aaral na muling pag-isipan ang ating mga sukatan ng kagalingan, kundi pati na rin muling tuklasin ang halaga ng komunidad. Isang panawagan ito upang itigil ang obsesyon sa mga numero at ituon ang pansin sa tunay na mahalaga: ang kagalingan ng tao sa buong lalim nito.
Ngunit, hindi lahat ay kulay rosas. Ang kalungkutan at kawalan ng layunin ay kaugnay ng mas mababang pananaw sa kagalingan. Dito dapat pumasok ang mga patakarang pang-gobyerno, ayon sa mga eksperto. Kalimutan muna natin ang malamig na mga numero! Kailangan natin ng mga patakarang nakatuon sa kabuuang kagalingan ng tao.
Isang komprehensibong pananaw sa pag-unlad
Ang konsepto ng "pag-unlad" na inihahain ng GFS ay parang isang salad ng kagalingan: may halo-halo. Mula kita hanggang mental na kalusugan, mula kahulugan ng buhay hanggang seguridad pinansyal. Isang komprehensibong pananaw na hindi iniiwanan ang sinuman! At ayon sa mga mananaliksik, hindi tayo kailanman umuunlad nang 100%, palaging may puwang para sa pagpapabuti.
Mga nakakatuwang datos mula sa pag-aaral ay nagpapakita na ang mga matatanda ay karaniwang nag-uulat ng mas mataas na kagalingan kaysa sa mga kabataan. Ngunit tandaan, hindi ito pangkalahatang tuntunin. Sa mga bansa tulad ng Espanya, ang mga kabataan at matatanda ang pinakakumpleto ang pakiramdam, habang ang mga nasa gitnang edad ay tila dumaranas ng krisis sa pagkakakilanlan.
Ang komunidad bilang susi sa kagalingan
Narito ang isang nakakatuwang datos: ang pagdalo sa mga serbisyong panrelihiyon ay nagtataas ng average na kagalingan sa 7.67 puntos, kumpara sa 6.86 ng mga hindi dumadalo. Mayroon bang bagay sa pag-awit ng mga himno na nagpapabuti ng ating pakiramdam? Iminumungkahi ng mga mananaliksik na ang mga ganitong espasyong pangkomunidad ay nagbibigay ng pakiramdam ng pagiging kabilang na nakatutulong sa ating pag-unlad.
Hindi lang tayo inaanyayahan ng pag-aaral na muling pag-isipan ang ating mga sukatan ng kagalingan, kundi pati na rin muling tuklasin ang halaga ng komunidad. Isang panawagan ito upang itigil ang obsesyon sa mga numero at ituon ang pansin sa tunay na mahalaga: ang kagalingan ng tao sa buong lalim nito.
Kaya, sa susunod na isipin mo ang tungkol sa kagalingan, tandaan na hindi lahat ay tungkol sa mga numero; minsan, ang tunay nating kailangan ay kaunting higit pang ugnayang pantao.
Mag-subscribe sa libreng lingguhang horoscope
Aquarius Aries Birhen Capricorn Gemini Kanser Leo Libra Pisces Sagittarius Scorpio Taurus
-
Huwag Suriin ang Iyong Telepono Pagkagising, Iminumungkahi ng mga Eksperto
Isang neuroscientist ang nagbabala: Nakakasira ng utak ang pagsuri sa telepono pagkagising! Nangahas ka bang sirain ang gawi? ?? -
Libreng Online na Terapia sa Sikolohiya: Gamit ang Artipisyal na Intelihensiya
Tuklasin ang aming makabagong libreng online na therapy sa sikolohiya gamit ang artipisyal na intelihensiya. Kumonsulta tungkol sa iyong mga emosyonal na problema anumang oras at tumanggap ng mga praktikal at kumpidensyal na solusyon. Pagbutihin ang iyong kalusugan mula sa kaginhawaan ng iyong tahanan! -
Payo para matagpuan ang pag-ibig ayon sa iyong zodiac sign
Alamin kung paano matagpuan ang perpektong pag-ibig ayon sa iyong zodiac sign. Mga maikling payo para sa iyong paghahanap ng pag-ibig. -
6 na banayad na palatandaan na hindi mo nakikita ang iyong sariling halaga
Matutong pahalagahan ang iyong sarili. Sa artikulong ito, ipinapakita namin sa iyo ang anim na palatandaan na hindi mo pinahahalagahan ang iyong sarili. -
Mabuhay nang malaya: ang sining ng ganap na pag-enjoy sa buhay
Tuklasin kung paano yakapin ang buhay nang may mas magaan at masayang pananaw, na nagbabago sa iyong araw-araw.
Ako si Patricia Alegsa
Ako ay nagsusulat ng mga artikulo tungkol sa horoscope at self-help nang propesyonal sa loob ng mahigit 20 taon.
Mag-subscribe sa libreng lingguhang horoscope
Tumanggap lingguhan sa iyong email ng horoscope at ng aming mga bagong artikulo tungkol sa pag-ibig, pamilya, trabaho, panaginip at iba pang balita. HINDI kami nagpapadala ng spam.
Astral at numerolohikal na pagsusuri
-
Tagapagpaliwanag ng mga Panaginip online: gamit ang artipisyal na intelihensiya
Nais mo bang malaman ang kahulugan ng isang panaginip na iyong naranasan? Tuklasin ang kapangyarihan ng pag-unawa sa iyong mga panaginip gamit ang aming advanced na tagapagpaliwanag ng mga panaginip online na gumagamit ng artipisyal na intelihensiya na sumasagot sa iyo sa loob ng ilang segundo.
-
Protektahan ang Iyong Kapayapaan: Mga Estratehiya sa Pakikitungo at Pag-iwas sa mga Makasariling Narcisista
Protektahan ang iyong kapayapaan mula sa mga narcisista: panatilihin ang distansya, iwasan ang mga pagtatalo, unahin ang iyong sariling pangangalaga, at ipagtanggol ang sarili laban sa kanilang mga emosyonal na panlilinlang. Ikaw muna! -
Tuklasin si Traniela: ang unang transgender na piloto sa Latin Amerika
Traniela Campolieto: lumilipad nang mataas at binabasag ang mga hadlang at pagkiling: ang unang transgender na piloto sa Latin Amerika. -
6 mabisang teknik para malampasan ang pagkabalisa at kakulangan sa pokus
Nahihirapan ka ba sa konsentrasyon at pagkabalisa? Tuklasin sa aming artikulo kung paano baguhin ang iyong buhay gamit ang motibasyon at mabisang mga teknik. -
Alamin kung bakit siya nawalan ng interes sa iyo ayon sa kanyang zodiac sign
Alamin kung bakit nawawalan ng interes sa iyo ang mga babae ng ilang zodiac sign! Tuklasin ang pinaka-malamang na dahilan ngayon din. -
Tagapayo sa pag-ibig online na may artipisyal na intelihensiya
Problema sa pag-ibig? Hindi ka maintindihan ng iyong kapareha? Hindi mo alam kung may gusto sa'yo? Gamitin ang aming Libreng Tagapayo sa Pag-ibig Online na may Artipisyal na Intelihensiya at makatanggap ng mga personalisadong payo agad-agad. -
Alamin kung paano mangibabaw sa buhay ayon sa iyong zodiac sign
Alamin kung paano ka magningning ayon sa iyong Zodiac at abutin ang mga bituin gamit ang iyong pagkamalikhain at liksi ng isip. Tuklasin pa dito. -
Pamagat:
Pagsusuri sa Joker 2, isang matapang ngunit nakakainip na pelikula
Pagsusuri sa ‘Joker: Folie à Deux’: isang matapang ngunit nabigong sequel. Napapagod si Joaquin Phoenix at nagdudulot ng kawalang-interes si Lady Gaga. Alamin kung bakit! -
Ano ang ibig sabihin ng mangarap tungkol sa isang ashtray?
Alamin ang kahulugan ng mga panaginip tungkol sa isang ashtray. Ang artikulong ito ay magbibigay sa iyo ng mga palatandaan tungkol sa iyong nakaraan at hinaharap. Matutong bigyang-kahulugan ang iyong mga panaginip at gumawa ng mas mabubuting desisyon sa buhay! -
Ano ang ibig sabihin ng mangarap ng matatamis?
Tuklasin sa aming artikulo ang matamis na mundo ng mga panaginip at ang kahulugan nito. Ano ang nais ipahiwatig sa iyo ng mga panaginip na puno ng matatamis? Alamin dito! -
Alamin kung paano nagpapakita ng pagmamahal nang hindi nagsasalita ang bawat tanda ng Zodiako
Alamin kung paano ipinapakita ng bawat tanda ng zodiako ang kanilang pagmamahal sa natatanging paraan, kahit hindi nila ito laging sinasabi sa salita. -
Ano ang kahulugan ng panaginip tungkol sa berdeng mga kulay?
Tuklasin ang kahulugan sa likod ng iyong mga panaginip tungkol sa berdeng mga kulay. Sinasagisag ba nito ang kalikasan, personal na paglago, o isang mas malalim na bagay? Hanapin ang mga sagot sa aming artikulo. -
Ano ang kahulugan ng panaginip tungkol sa mga hiyas?
Tuklasin ang kahanga-hangang kahulugan ng panaginip tungkol sa mga hiyas sa aming pinakabagong artikulo. Isang mensahe ba mula sa uniberso o simpleng isang pantasya lamang? Alamin ito dito! -
Ano ang ibig sabihin ng mangarap tungkol sa mga superhero?
Tuklasin ang kahulugan sa likod ng iyong mga panaginip tungkol sa mga superhero. Pakiramdam mo ba ay makapangyarihan o mahina? Kumuha ng mga payo para makontrol ang iyong buhay. Basahin pa dito!