5 susi ng Kurashi, ang bagong pamamaraan ni Marie Kondo para maging masaya
Kung naghahanap ka ng paraan upang mamuhay nang mas masaya, balanse, at minimalista, ang Kurashi method ni Marie Kondo ay isang bagay na dapat mong isaalang-alang....May-akda: Patricia Alegsa
17-02-2023 11:52
Ang modernong buhay ay puno ng stress—sa pagitan ng trabaho, pamilya, mga sosyal na obligasyon, at ang simpleng pagpapanatili ng bahay, madali lang makaramdam ng pagka-overwhelm. Dito pumapasok si Marie Kondo, isang kilalang propesyonal na tagapag-ayos at may-akda ng mga self-help na libro na nakakuha ng maraming tagasunod sa kanyang paraan ng pag-aayos na tinatawag na “KonMari”.
Ang KonMari ay isang pilosopiya ng pamumuhay na nakatuon sa pagtukoy ng mga bagay na nagbibigay ng saya at kasiyahan sa isang tao at ang pagbitaw sa lahat ng iba pa. Ang layunin ng KonMari ay tulungan ang mga tao na palayain ang kanilang sarili mula sa mga bagay na kumakain ng kanilang enerhiya at magbigay-daan para sa mga bagay na tunay na nagbibigay saya at kasiyahan.
Ngayon, itinuon ni Marie Kondo ang kanyang pansin sa kanyang bagong pamamaraan na tinatawag na Kurashi, na nangangahulugang “pamumuhay” sa wikang Hapones. Ang Kurashi ay isang pilosopiya ng pamumuhay na
Ang Kurashi ay nakatuon sa pagiging simple ng mga bagay—sa halip na magkaroon ng maraming hindi kailangang gamit, ang mahalaga ay tamasahin ang mga bagay na tunay na nagbibigay halaga sa buhay. Ibig sabihin nito, maaaring kaunti lang ang iyong mga gamit, ngunit dapat ay dekalidad ang mga ito at tunay mong napapakinabangan.
Nakatuon din ang Kurashi sa pagiging simple ng istilo ng pamumuhay. Ibig sabihin nito, dapat iwasan ang stress at pagkabalisa, at sikaping mapanatili ang balanseng pamumuhay at tamang pagkain.
Sa kabuuan, ang layunin ng Kurashi ay tulungan ang mga tao na mamuhay nang mas masaya at balanse, nang hindi kinakailangang magkaroon ng maraming bagay. Isa itong pilosopiya ng pamumuhay kung saan maaari mong tamasahin ang mga bagay na tunay na nagbibigay halaga sa iyo, nang hindi nababahala sa stress at pagkabalisa.
Buod: Ang limang susi ng pamamaraan ng Kurashi
1. Magtakda ng mga prayoridad: Ang pagtatakda ng mga prayoridad at personal na layunin ay isa sa mga pangunahing prinsipyo ng pamamaraan ng Kurashi. Ang pagtatakda ng prayoridad ay nangangahulugang alam mo kung ano ang mahalaga para sa iyo at binibigyan mo ito ng oras upang magawa.
2. Organisasyon: Ang mahusay na pag-oorganisa ng iyong oras ay mahalagang bahagi ng pamamaraan ng Kurashi. Nangangahulugan ito na sinisiguro mong ginagamit mo ang iyong oras sa pinakamahusay na paraan upang maabot ang iyong mga layunin.
3. Pagiging simple: Ang pamamaraan ng Kurashi ay nakabatay sa pagiging simple. Ibig sabihin nito, mahalagang iwasan ang mga hindi kailangang gawain at huwag gawing komplikado ang sarili sa mga bagay na hindi naman mahalaga.
4. Paninindigan: Ang disiplina ay nakabatay sa pananagutan at paninindigan. Nangangahulugan ito na dapat mong alam ang iyong mga responsibilidad at tumupad dito.
5. Matuto mula sa mga pagkakamali: Ang pamamaraan ng Kurashi ay isang tuloy-tuloy na proseso ng pagkatuto. Ibig sabihin nito, mahalagang matuto mula sa mga pagkakamali upang mapabuti ang sarili at maabot ang iyong mga layunin.
Mag-subscribe sa libreng lingguhang horoscope
Aquarius Aries Birhen Capricorn Gemini Kanser Leo Libra Pisces Sagittarius Scorpio Taurus
-
Ang lalaking Libra sa kasal: Anong uri ng asawa siya?
Ang lalaking Libra ay hindi maaaring tumanggap ng iba kundi isang tunay at pangmatagalang koneksyon, at siya ang uri ng asawa na gagawin ang lahat para sa kanyang kapareha. -
Pamagat:
Hindi inirerekomenda ang pag-inom ng aspirin para maiwasan ang mga sakit sa coronary sa mga malulusog na tao
Alamin kung saang mga kaso inirerekomenda ang paggamit ng mga gamot sa puso, ayon sa American College of Cardiology at Heart Association. -
Ang mga maling payo na maaaring sirain ang iyong relasyon
Tuklasin ang mga klasikong payo na maaaring magulat sa iyo at ipapaliwanag ko kung bakit maaari silang ganap na mali. Huwag palampasin! -
Bakit Hindi Ka Nasisiyahan sa Iyong Buhay Ayon sa Iyong Zodiac
Naghahanap ka ba ng susi para matagpuan ang ganap na kaligayahan sa iyong buhay? Huwag palampasin ang artikulong ito na naglalantad ng mga lihim ayon sa iyong zodiac sign. Tuklasin kung ano ang maaaring humahadlang sa iyong kasiyahan! -
Alamin kung paano baguhin ang iyong buhay ayon sa iyong tanda sa Zodiac
Abutin ang kaligayahang matagal mo nang hinahangad sa pamamagitan ng paggawa ng mga pagbabagong ito sa iyong buhay, ayon sa bawat tanda ng zodiac. Huwag nang maghintay pa para magbago!
Ako si Patricia Alegsa
Ako ay nagsusulat ng mga artikulo tungkol sa horoscope at self-help nang propesyonal sa loob ng mahigit 20 taon.
Mag-subscribe sa libreng lingguhang horoscope
Tumanggap lingguhan sa iyong email ng horoscope at ng aming mga bagong artikulo tungkol sa pag-ibig, pamilya, trabaho, panaginip at iba pang balita. HINDI kami nagpapadala ng spam.
Astral at numerolohikal na pagsusuri
-
Tagapagpaliwanag ng mga Panaginip online: gamit ang artipisyal na intelihensiya
Nais mo bang malaman ang kahulugan ng isang panaginip na iyong naranasan? Tuklasin ang kapangyarihan ng pag-unawa sa iyong mga panaginip gamit ang aming advanced na tagapagpaliwanag ng mga panaginip online na gumagamit ng artipisyal na intelihensiya na sumasagot sa iyo sa loob ng ilang segundo.
-
Paalam sa mga abala! Paano mas mapabuti ang konsentrasyon sa panahon ng social media
Bakit nawawala ang ating konsentrasyon sa digital na panahon? Nakakagambala ang mga notipikasyon! Sinusuri ito ng The Independent at nag-aalok ng mga tip para mapabuti ang ating pokus. -
Protektahan ang iyong mga anak mula sa junk food: madaling gabay
Ang palaging presensya ng mga patalastas na nakatuon sa ating mga anak ay nakakabahala, lalo na dahil sa epekto nito sa kalusugan ng mga bata. Panahon na upang magbigay pansin. -
Payo para matagpuan ang pag-ibig ayon sa iyong zodiac sign
Alamin kung paano matagpuan ang perpektong pag-ibig ayon sa iyong zodiac sign. Mga maikling payo para sa iyong paghahanap ng pag-ibig. -
Pahusayin ang Iyong Memorya at Konsentrasyon: Ang Lihim ng Multikomponenteng Fitness
Pahusayin ang iyong memorya, konsentrasyon, at mga pisikal na kakayahan. Tuklasin kung paano maaaring pahabain ng multikomponenteng aktibidad ang iyong buhay at awtonomiya ayon sa eksperto na si Marzo Grigoletto. -
Pagtulog kasama ang iyong aso: mga benepisyong emosyonal at mga hamon sa kalinisan
Ang pagtulog kasama ang iyong alagang hayop sa kama ay nagpapalakas ng emosyonal na ugnayan at nagbibigay ng seguridad, sa kabila ng ilang mga hamon sa kalinisan. Tuklasin ang mga benepisyo nito! -
Enerhiyang Almusal ni Jennifer Aniston: Tuklasin ang Kanyang Lihim na Malusog!
Tuklasin ang lihim na almusal ni Jennifer Aniston: ehersisyo, malusog na pagkain, at pag-aalaga sa sarili. Enerhiya at kagalingan para sa isang balanseng araw! -
Baguhin ang iyong buhay: Tuklasin kung paano mapapabuti ng bawat tanda ng Zodiac
Tuklasin ang mga pinaka-kapansin-pansing kapintasan ng bawat tanda ng horoscope at kung paano sila maaaring magbago upang maging mga kahanga-hangang tao. -
Ganito mo palihim na sinisira ang iyong sariling tagumpay
Ikaw ba ay nakatakdang mabigo? Nasa maling landas ka ba? Dapat ka bang sumuko at magsimula muli sa isang ganap na bago at kakaiba? -
Tuklasin ang diyeta DASH: Ang susi sa pagkontrol ng mataas na presyon ng dugo
Tuklasin kung paano makokontrol ng diyeta DASH ang mataas na presyon ng dugo. Isang pag-aaral sa U.S. ang naglalantad ng 3 pangunahing benepisyo at mahahalagang rekomendasyon nito. -
Ano ang kahulugan ng panaginip tungkol sa isang bonsái?
Tuklasin ang kahulugan sa likod ng iyong mga panaginip tungkol sa isang bonsái. Ito ba ay kumakatawan sa pagtitiyaga at pagpupursige, o ang pangangailangang alagaan ang isang relasyon? Hanapin ang mga sagot sa artikulong ito. -
Ang natal chart ni Lionel Messi: Ano ang sinasabi ng kanyang horoscope?
Sinuri namin ang lahat ng detalye ng natal chart ni Lionel Messi. Paano kaya ang kanyang magiging takbo sa 2022 FIFA World Cup? -
Ano ang ibig sabihin ng mangarap tungkol sa isang pantalan?
Tuklasin ang kahulugan ng mangarap tungkol sa isang pantalan sa aming pinakabagong artikulo. Tuklasin kung paano maaaring ipakita ng panaginip na ito ang iyong mga damdamin at mga layunin! -
Natuklasan ang dahilan ng mahabang buhay ng pating na nabubuhay hanggang 500 taon
Tuklasin ang pating na nabubuhay hanggang 500 taon. Inihayag ng mga siyentipiko ang kanyang lihim sa pagtitiis ng pagtanda. Isang kababalaghan ng kalikasan!