Paano Maiwasan ang Diabetes: Mga Tip para Kontrolin ang Asukal sa Dugo
Tuklasin kung paano pamahalaan ang diabetes, isa sa mga pinaka-karaniwang chronic na sakit. Matutong pigilan ang mga pagbabago ng asukal sa dugo sa gabi at mamuhay nang buong-buo....May-akda: Patricia Alegsa
05-08-2024 15:48
Talaan ng Nilalaman
- Panimula sa Diabetes at ang Pag-iwas Nito
- Mga Epekto ng Pagbabago ng Asukal Habang Natutulog
- Pag-iwas sa Nocturnal Hypoglycemia
- Konklusyon at Paggamot
Panimula sa Diabetes at ang Pag-iwas Nito
Ang diabetes ay isang talamak na sakit sa metabolismo na kinikilala sa pamamagitan ng mataas na antas ng asukal sa dugo.
Ayon sa datos mula sa World Health Organization (WHO), mahigit 500 milyong tao sa buong mundo ang may ganitong kondisyon, na ginagawa itong isa sa mga pinaka-karaniwang talamak na hindi nakakahawang sakit sa buong mundo.
Ang sakit ay nagmumula dahil sa pagkabigo ng isang hormone na tinatawag na insulin. Kapag walang insulin, ang asukal na dapat pumasok sa mga selula upang bigyan ito ng enerhiya ay nananatili sa dugo at umiikot dito.
May dalawang pangunahing uri ng diabetes: type 1, kung saan ang pancreas ay hindi gumagawa ng insulin, at type 2, kung saan ang katawan ay hindi epektibong nagagamit ang insulin.
Mas laganap ang diabetes type 2 at madalas itong walang sintomas sa mga unang yugto nito.
Isa sa mga pinaka-nakababahalang komplikasyon ng diabetes ay ang pagbabago-bago ng antas ng asukal sa dugo habang gabi na.
Mga Epekto ng Pagbabago ng Asukal Habang Natutulog
Isa sa mga pinaka-nakababahalang komplikasyon ng diabetes ay ang pagbabago-bago ng antas ng asukal sa dugo habang gabi na.
Ayon kay Dr. Atilio Castillo Ruiz, espesyalista sa Internal Medicine at presidente ng Paraguayan Society of Diabetology, “kung ang isang tao ay nakakaranas ng asymptomatic hypoglycemia sa gabi, maaari siyang magkaroon ng convulsions.”
Maraming pasyente ang hindi nakakaalam ng pagbaba ng kanilang glucose hanggang maranasan nila ang matinding sintomas, tulad ng bangungot o magulong paggalaw habang natutulog.
Itinuturing na delikado ang hypoglycemia kapag ang antas ng asukal ay bumaba sa ilalim ng 70 mg/dl, at maaaring maging kritikal kung bumaba ito sa ilalim ng 55 mg/dl.
Itinuturing na delikado ang hypoglycemia kapag ang antas ng asukal ay bumaba sa ilalim ng 70 mg/dl, at maaaring maging kritikal kung bumaba ito sa ilalim ng 55 mg/dl.
Lumalala ang kalagayan kapag madalas ang mga episode ng nocturnal hypoglycemia, na maaaring magdulot ng pinsala sa mga neuron at magpataas ng panganib sa cardiovascular system.
Ang makapangyarihang natural na lunas para pumayat
Mahalaga ang pag-iwas sa nocturnal hypoglycemia upang mapanatili ang kalusugan ng mga pasyenteng may diabetes. Nagmumungkahi ang mga espesyalista ng ilang estratehiya upang maiwasan ang mga episode na ito.
Ang makapangyarihang natural na lunas para pumayat
Pag-iwas sa Nocturnal Hypoglycemia
Mahalaga ang pag-iwas sa nocturnal hypoglycemia upang mapanatili ang kalusugan ng mga pasyenteng may diabetes. Nagmumungkahi ang mga espesyalista ng ilang estratehiya upang maiwasan ang mga episode na ito.
Halimbawa, kung mataas ang dosis ng insulin, dapat itong i-adjust. Bukod dito, kung gumagamit ang isang tao ng mabilis na insulin sa gabi at hindi kumain nang maayos sa hapunan, mahalagang tiyakin na may masustansyang hapunan siya.
Isa pang rekomendasyon ay iwasan ang matinding pisikal na aktibidad sa gabi dahil maaari itong magdulot ng pagbaba ng antas ng glucose.
Isa pang rekomendasyon ay iwasan ang matinding pisikal na aktibidad sa gabi dahil maaari itong magdulot ng pagbaba ng antas ng glucose.
Ang pag-aayos ng oras ng ehersisyo sa mas angkop na mga oras ay maaaring magdulot ng malaking kaibahan sa katatagan ng antas ng asukal.
Tuklasin ang mga mababang-impact na ehersisyong ito
Bagaman maaaring maging malubha ang nocturnal hypoglycemia, epektibo ang maagang interbensyon. Ang agarang paggamot ay binubuo ng pagbibigay ng asukal, na maaaring gawin nang intravenously.
Tuklasin ang mga mababang-impact na ehersisyong ito
Konklusyon at Paggamot
Bagaman maaaring maging malubha ang nocturnal hypoglycemia, epektibo ang maagang interbensyon. Ang agarang paggamot ay binubuo ng pagbibigay ng asukal, na maaaring gawin nang intravenously.
Mahalaga ang edukasyon at kamalayan tungkol sa diabetes upang makilala ng mga pasyente ang mga sintomas at maging handa sa pagharap sa posibleng emerhensiya.
Mahalaga para sa mga pasyenteng may diabetes na regular na subaybayan ang kanilang antas ng glucose at makipagtulungan nang malapit sa kanilang mga doktor upang maayos na mapamahalaan ang kanilang kondisyon, na nagsisiguro ng pinakamainam na kalidad ng buhay.
Mahalaga para sa mga pasyenteng may diabetes na regular na subaybayan ang kanilang antas ng glucose at makipagtulungan nang malapit sa kanilang mga doktor upang maayos na mapamahalaan ang kanilang kondisyon, na nagsisiguro ng pinakamainam na kalidad ng buhay.
Mag-subscribe sa libreng lingguhang horoscope
Aquarius Aries Birhen Capricorn Gemini Kanser Leo Libra Pisces Sagittarius Scorpio Taurus
-
Bakit Kailangan Mong Patingnan ng Doktor ang Iyong Puso
Kung minsan ay naramdaman mong bumibilis ang tibok ng iyong puso na parang tumatakbo ka sa isang maraton kahit nakaupo ka lang, maaaring sinusubukan ng iyong ritmo ng puso na iparating sa iyo ang isang mahalagang bagay. -
Paano Muling Kumain ng Karne Kung Ikaw ay Dating Vegetarian
Isang aktres na Argentinang si Agustina Cherri ang muling kumain ng karne matapos ang 16 na taon bilang vegetarian. Tuklasin ang mga payo ng mga eksperto kung paano ito gawin nang malusog. -
-
-
Ako si Patricia Alegsa
Ako ay nagsusulat ng mga artikulo tungkol sa horoscope at self-help nang propesyonal sa loob ng mahigit 20 taon.
Mag-subscribe sa libreng lingguhang horoscope
Tumanggap lingguhan sa iyong email ng horoscope at ng aming mga bagong artikulo tungkol sa pag-ibig, pamilya, trabaho, panaginip at iba pang balita. HINDI kami nagpapadala ng spam.
Astral at numerolohikal na pagsusuri
-
Tagapagpaliwanag ng mga Panaginip online: gamit ang artipisyal na intelihensiya
Nais mo bang malaman ang kahulugan ng isang panaginip na iyong naranasan? Tuklasin ang kapangyarihan ng pag-unawa sa iyong mga panaginip gamit ang aming advanced na tagapagpaliwanag ng mga panaginip online na gumagamit ng artipisyal na intelihensiya na sumasagot sa iyo sa loob ng ilang segundo.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Ang iyong pinakamalaking kawalang-katiyakan sa unang date ayon sa iyong zodiac sign
Tuklasin ang iyong pinakamalaking kawalang-katiyakan sa unang date ayon sa iyong zodiac sign. Magpatuloy sa pagbabasa upang malaman pa! -
-
-
-
Paano Ka Iiwasan ng Bawat Tanda ng Zodiako sa Kanilang Buhay
Paano bawat tanda ay iba-ibang paraan ng pagtanggal ng isang tao sa kanilang buhay: alamin sa artikulong ito kung ano ang mga pinaka-malamang na paraan.