Akitin ang Iyong Perpektong Realidad: Epektibong Gabay Hakbang-hakbang

Ang iyong utak, isang nakatagong kapangyarihan na humuhubog sa iyong buhay. Tuklasin kung paano naaapektuhan ng iyong mga iniisip ang bawat sandali ng araw. Gisingin ang iyong potensyal!...

Ang iyong isipan ay malalim na nakakaapekto sa bawat aspeto ng iyong pang-araw-araw na buhay.

Marami ang hindi napapansin ang kapangyarihan na taglay ng ating utak.

Sa pag-aaral na obserbahan at gabayan ang iyong mga iniisip, maaari mong likhain ang realidad na iyong ninanais.

Napansin mo na ba na kapag ikaw ay nahuhuli, tila lahat ng mga ilaw trapiko ay pula? Hindi ito basta-basta nangyayari.

Ang nangyayari ay nagpapadala ang iyong utak ng mga signal na nagsasabing "sana hindi ito pula," na tila nagdudulot ng pagbabago ng ilaw.

Ipinapakita ng mga pag-aaral kung paano hinuhubog ng ating mga paniniwala at iniisip ang ating realidad.

Bagaman maaaring nakakatakot pakinggan, ito ay isang kahanga-hangang pagkakataon upang positibong baguhin ang iyong buhay.

Hindi madali ang kontrolin ang bawat isa sa ating mga iniisip nang tuloy-tuloy.

Minsan, madaling mahulog tayo sa mga negatibong pattern ng pag-iisip.

Gayunpaman, mahalagang maging mulat upang maitama kapag napapansin natin ang paglihis patungo sa negatibidad sa ating mga pagninilay.

Sa dedikasyon, makakamit mo ang isang mas positibong pananaw na magpapalago ng pagmamahal sa sarili at kumpiyansa.

Mahalagang salain ang mga sariling kritisismo upang mapalago ang pagmamahal sa sarili at personal na seguridad.

Iwasan ang pagsabi sa sarili ng mga bagay tulad ng "ang clumsy ko" pagkatapos ng pagkakamali o "pangit ako" matapos kumain ng matamis.

Malaki ang impluwensya ng iyong mga salita at ideya sa kung paano mo nakikita ang iyong sarili.

Palitan ang paraan ng pagsasalita sa sarili ng mas mabait at positibo upang mapataas ang iyong pagpapahalaga sa sarili.
Isipin ang iyong subconscious bilang isang advanced na calculator; magbibigay ito ng tamang resulta kung bibigyan ng tamang datos.

Sa pagpapanatili ng positibong feedback nang tuloy-tuloy, makikita mong umuusbong ang iyong personal na pagpapahalaga.

Tulad ng calculator na nangangailangan ng eksaktong impormasyon upang gumana nang epektibo, kapag pinakain mo ang iyong isipan ng mga konstruktibong afirmasyon, sisimulang paniwalaan ito nang buong puso.

Sa pasensya at pagtitiyaga, mapapansin mo ang malaking pagbabago sa kung paano mo nakikita ang iyong sarili.

Ang metodong ito ay may unibersal na aplikasyon; pinapabuti nito ang anumang nais na sitwasyon.

Ang mga afirmasyon ay susi upang pamahalaan ang iba't ibang kalagayan.

Sa paniniwala sa ating utak ng nais na resulta na parang ito ay totoo na, mas madali nating malulutas ang mga alitan dahil sa proseso sa utak na na-activate habang ginagawa ang malikhaing visualisasyon – katulad ng ginagamit ng mga atleta upang mapabuti ang kanilang performance sa pamamagitan ng eksaktong mental na visualisasyon.

Maaari kang aktibong magtrabaho para sa personal na pag-unlad gabi-gabi bago matulog sa pamamagitan ng pag-uulit ng mga nakatuon na afirmasyon – maging ito man ay pagpapabuti ng personal na relasyon, pag-angat sa trabaho, o pagtaas ng kita.

Kung magpapatuloy ka hanggang tuluyang paniwalaan ang mga panloob na pahayag na ito, magiging realidad ang mga ninanais at intensyon na matatag mong pinanghahawakan...

Gamitin ang kaalamang ito nang may karunungan.

Bagaman marami pa rin ang hindi nakakaalam, ang katotohanang ito ay may malaking potensyal na magbago – Ang Batas ng Atraksyon ay palaging gumagana.

Panatilihing puno ng positibong enerhiya ang iyong mga iniisip – Ang kabutihan ay kusang lalapit sa iyo.

Pag-akit ng mga Realidad: Isang Gabay

Sa aking praktis bilang isang psychologist, nagkaroon ako ng pribilehiyo na masaksihan ang mga kamangha-manghang pagbabago. Mga kwento na tila galing sa mga motivational books, puno ng pag-asa at tagumpay. Ngunit may isang kwento na palagi kong naaalala kapag pinag-uusapan ko ang pag-akit ng ating perpektong realidad.

Isang pasyente, tatawagin natin siyang Carlos, isang taong nalulunod sa kawalang-kasiyahan sa trabaho at personal na buhay. Sa aming mga sesyon, madalas niyang inilalarawan ang kanyang buhay bilang walang katapusang siklo ng mga nawalang oportunidad at hindi natupad na mga pangarap.

Hakbang 1: Linaw sa mga nais

Ang una naming ginawa ay malinaw na tukuyin kung ano ang gusto niya para sa kanyang buhay. Kahit nakakagulat, madalas nating hindi alam kung ano talaga ang gusto natin. Napagtanto ni Carlos na ang kanyang pangarap ay magsimula ng isang proyekto na may kinalaman sa educational technology.

Hakbang 2: Visualisasyon

Iminungkahi ko na maglaan siya ng ilang minuto araw-araw upang i-visualize ang sarili niyang nabubuhay sa perpektong realidad na iyon. Ang visualisasyon ay isang makapangyarihang teknik; inilalagay ka nito sa frequency ng iyong mga nais.

Hakbang 3: Mga limitadong paniniwala

Tinukoy namin ang mga limitadong paniniwala na pumipigil sa kanya upang umusad patungo sa kanyang layunin. Nagtrabaho kami upang baguhin ang mga negatibong iniisip na iyon tungo sa mga positibong afirmasyon.

Hakbang 4: Inspiradong aksyon

Ang susunod na hakbang ay kumilos. Hindi basta-basta aksyon, kundi yaong inspiradong nagmumula sa kanyang tunay na mga nais. Nagsimula si Carlos maglaan ng oras pagkatapos ng trabaho upang matuto tungkol sa educational technology at paunlarin ang kanyang ideya.

Hakbang 5: Pasasalamat

Isinama namin ang ugali ng pasasalamat sa kanyang araw-araw na gawain. Ang pagiging mapagpasalamat ay nagpapabago ng ating enerhiya at nagbubukas ng mga pintuan na dati ay di-nakikita.

Sa paglipas ng panahon, nagawa ni Carlos ilunsad ang kanyang educational start-up. Hindi naging madali ang daan, ngunit iniuugnay niya mismo ang kanyang tagumpay sa prosesong ito ng sinasadyang atraksyon.

Ang kasong ito ay isa lamang sa marami na nagpapakita kung paano tayo maaaring maging arkitekto ng ating sariling realidad gamit ang linaw, intensyon, at nakatuon na aksyon. Ang pag-akit ng iyong perpektong realidad ay hindi lamang posible; ito ay isang paanyaya upang mamuhay nang buong-buo.

Mag-subscribe sa libreng lingguhang horoscope

Aquarius Aries Birhen Capricorn Gemini Kanser Leo Libra Pisces Sagittarius Scorpio Taurus