Talaan ng Nilalaman
- Ang walang katapusang debate tuwing tag-init
- Ang katotohanan sa likod ng mito
- Kapag nagtatago ang init at lamig
- Mga payo para sa ligtas at masayang tag-init
Ang walang katapusang debate tuwing tag-init
Dumarating ang tag-init at kasama nito, ang pagkakataon na lumangoy sa tubig na parang walang bukas. Ngunit sa sandaling malapit ka nang sumisid sa tubig, bibigyan ka ng matalim na tingin ng iyong lola at paalalahanan ka: "Maghintay ka ng dalawang oras pagkatapos kumain!"
Pamilyar ba ito sa iyo? Ang hindi nakasulat na panuntunang ito ay naipasa mula henerasyon hanggang henerasyon, tulad ng isang recipe ng cookies na walang sinuman ang nangahas baguhin. Ngunit talaga bang may batayan ito?
Ang katotohanan sa likod ng mito
Ang paniniwala na kailangan nating maghintay bago lumangoy pagkatapos kumain ay mas malalim kaysa sa pagmamahal sa ice cream sa isang mainit na araw. Gayunpaman, hindi ganoon kumbinsido ang agham.
Ayon sa Spanish Red Cross, walang ebidensyang siyentipiko na sumusuporta sa napakapopular na babalang ito.
Ang pagkain bago sumisid ay hindi tila direktang tiket patungo sa pagkahilo o pagkalunod. Sa katunayan, isang pag-aaral na binanggit ng Mel Magazine ang nagpapasinungaling sa sinaunang teoryang ito at inilalagay ito bilang isa pang mito lamang.
Kaya, ano nga ba ang totoo? Ang kalituhan ay nagmumula sa tinatawag na hidrocución, isang termino na mas tunog parang salamangka ni Harry Potter kaysa isang tunay na medikal na pangyayari.
Ang termodinamikong shock na ito ay nangyayari kapag ang iyong katawan, na mainit at relaxed, biglang lumubog sa malamig na tubig. Parang kapag lumabas ka mula sa mainit na shower at may bumukas ng pinto: isang biglaang pagbabago na nagpapamalamig sa iyo.
Ang Spanish Society of Emergency Medicine (SEMES) ay nagsasabi na ang pangyayaring ito ay maaaring makaapekto sa iyong cardiovascular at respiratory system.
Kapag nagtatago ang init at lamig
Totoo na, habang nagdidigest, ang daloy ng dugo ay nakatuon sa digestive system. Ngunit ang tunay na problema ay hindi ang pagtunaw mismo, kundi ang mga pagbabago sa temperatura na maaaring magparamdam sa iyo na parang uminom ka ng sobrang lamig na granizado nang mabilis.
Kung kumain ka nang sobra, tumakbo ng marathon, o nagbabad sa araw tulad ng isang butiki, tumataas ang panganib. Ipinaliwanag ito ng Red Cross: hindi naman ginto ang dalawang oras bilang panuntunan, kundi isang payo upang maiwasan ang mga hindi kanais-nais na sorpresa.
Upang linawin ang termino, ang hidrocución ay kahalintulad ng "electrocution" sa tubig, ngunit walang kuryente (salamat naman!). Kung nakakaramdam ka ng pagkahilo o sakit ng ulo pagkatapos lumangoy, maaaring nararanasan mo ang epekto ng pangyayaring ito.
Sa matinding kaso, maaari itong magdulot ng cardiac arrest, ngunit huwag matakot: hindi ito kasing karaniwan tulad ng pagkakita ng buhangin sa iyong beach sandwich.
Mga payo para sa ligtas at masayang tag-init
Bagaman ang "pagputol ng pagtunaw" ay higit mito kaysa katotohanan, hindi masama ang maging maingat. Narito ang ilang mga payo para masiyahan ka sa tubig nang walang alalahanin:
- Unti-unting ilubog ang iyong katawan sa tubig, tulad ng pagtikim mo muna ng sopas upang hindi masunog ang dila.
- Iwasan ang mabibigat na pagkain bago lumangoy. Ayaw mong maramdaman mong parang puno ka ng palaman kapag pumasok ka sa tubig.
- Kung nag-ehersisyo ka o nagbabad sa araw, hayaang lumamig muna ang iyong katawan bago lumangoy, parang naghihintay kang lumamig ang tasa ng kape.
Kaya sa susunod na harapin mo ang dilema pagkatapos kumain at paglubog sa tubig, makakagawa ka ng matalinong desisyon. At sino ang nakakaalam, baka mapahanga mo pa ang iyong lola gamit ang iyong bagong kaalaman. Maligayang tag-init at masayang paglubog!
Mag-subscribe sa libreng lingguhang horoscope
Aquarius Aries Birhen Capricorn Gemini Kanser Leo Libra Pisces Sagittarius Scorpio Taurus