6 na paraan upang mapanatiling malusog ang iyong mga kuko at makilala kung kailan ito marupok

At kahit hindi sila pwedeng dalhin sa therapy, may mga paraan para palakasin at pagandahin sila.

Kaya, maghanda na para bigyan ang iyong mga kuko ng pagmamahal na nararapat sa kanila!

Bakit nababasag ang iyong mga kuko?

Una, unawain natin ang drama na dinaranas ng ating mga kuko. Ang onicosquicia, na parang isang spell mula sa Harry Potter kaysa isang problema sa kuko, ang dahilan ng kanilang pagiging marupok. Pero, ano nga ba ang sanhi ng problemang ito? Narito ang mga pangunahing dahilan:


1. Pagtanda:

Sa paglipas ng panahon, maaaring maging mas malambot at manipis ang mga kuko. Parang alak, mas gumaganda habang tumatanda, pero minsan ay nabibiyak!


2. Kakulangan sa Nutrisyon:

Kung ang iyong mga kuko ay tila sumisigaw para sa bakal, kaltsyum o biotina, may mali. Ang kinakain mo ay nakikita sa maliliit na patong ng iyong mga kuko.


3. Dehydration:

Ang paghuhugas ng kamay ay isang bayaniang gawain, pero ang mainit na tubig at sabon ay kaaway ng hydration. Ayaw ng iyong mga kuko na matuyo!


4. Mga kemikal:

Ang mga detergent at agresibong produktong pampaganda ay parang mga toxic ex na hindi mo na dapat makita muli.


5. Mga trauma:

Mula sa pagsusulat gamit ang makina hanggang sa pagsusuot ng sapatos na parang bakal ang materyal, maaaring masaktan ang iyong mga kuko nang higit pa sa inaakala mo.


6. Mga sakit:

May ilang kondisyong medikal na maaaring magdulot ng kakaibang kilos ng iyong mga kuko. Kumonsulta sa doktor kung kinakailangan!

Mga paggamot para palakasin ang iyong mga kuko

Ngayon na naiintindihan natin ang dahilan, panahon na para kumilos. Narito ang ilang simpleng at epektibong estratehiya para palakasin ang iyong mga kuko:

- Tamang manicure: Gumamit ng de-kalidad na mga kagamitan at gupitin ang iyong mga kuko nang diretso. Ang pag-file nang paikot ay parang masahe para sa kanila. Karapat-dapat sila nito!

- Mabilisang hydration: Pagkatapos maghugas ng kamay, huwag kalimutang maglagay ng moisturizing cream. Gusto rin ng iyong mga kuko ng spa!

- Nail hardeners: Humanap ng mga produktong may sangkap na tumutulong muling buuin ang keratin. Parang gym ito para sa iyong mga kuko!

- Balanseng diyeta: Isama ang mga pagkaing mayaman sa nutrisyon na nagpapalakas ng iyong mga kuko. Ang mga bitamina ay iyong pinakamatalik na kaibigan!

- Iwasan ang mga nakakairitang sangkap: Magsuot ng guwantes kapag naglilinis. Hindi fan ang iyong mga kuko sa agresibong detergent!

Araw-araw na pangangalaga: Susi sa tagumpay!

Mahalaga ang araw-araw na pangangalaga. Tandaan panatilihing malinis at tuyo ang iyong mga kuko. Paalam bakterya! At huwag kalimutang imasahe ang iyong cuticles gamit ang cream. Kailangan din nila ng pagmamahal!

Mga pagkakamaling dapat iwasan

Huwag mahulog sa bitag ng ilang gawi na maaaring makasira sa iyong mga kuko:


- Pagnguya ng kuko:

Hindi! Maaari itong magbukas ng pintuan para sa impeksyon.

- Maling pagtanggal ng hangnails:

Gawin ito nang maingat, o maaari kang mapunta sa masakit na karanasan.

- Sobrang paggamit ng nail polish remover:

Piliin ang mas banayad na bersyon at limitahan ang paggamit nito. Pasasalamatan ka ng iyong mga kuko!

Kailan humingi ng tulong?

Kung pagkatapos sundin ang mga payo na ito ay hindi pa rin bumubuti ang iyong mga kuko, huwag mag-atubiling kumonsulta sa doktor. Ilan sa mga palatandaan na kailangan mo ng tulong ay:

- Pagbabago sa kulay o hugis ng kuko.
- Pagdurugo o pamamaga.
- Paghinto ng paglaki.

Tandaan: Karapat-dapat sa espesyal na pagtrato ang iyong mga kuko! Sa kaunting pangangalaga at atensyon, makikita mo kung paano sila magbabago.