Talaan ng Nilalaman
- Ang walang katapusang pagtatalo: Mito o realidad?
- Presyong barometriko at sakit: may koneksyon ba?
- Ang lamig, halumigmig at kanilang mga kalokohan
- Mga estratehiya para mapaglabanan ang sakit, ulan man o bagyo
Naranasan mo na bang sabihin na kaya mong hulaan ang ulan dahil lang nagrereklamo ang iyong mga kasu-kasuan? Hindi ka nag-iisa. Ang paniniwalang ito ay matagal nang umiikot, ngunit ano nga ba ang sinasabi ng agham tungkol dito?
Ang walang katapusang pagtatalo: Mito o realidad?
Sa paglipas ng mga taon, maraming tao ang nagsabing naaapektuhan ng panahon ang kanilang mga kasu-kasuan. Gayunpaman, ang mga kamakailang pag-aaral ay nagpapahiwatig na maaaring hindi ganoon katibay ang ugnayang ito gaya ng iniisip natin.
Halimbawa, isang pag-aaral mula sa Unibersidad ng Sydney ang kumontra sa ideyang ito, na nagsasabing ang panahon, maging ito man ay ilalim ng maaraw na araw o bagyo, ay walang direktang kaugnayan sa karamihan ng ating mga pananakit.
Ipinaliwanag ni Propesora Manuela Ferreira na matapos suriin ang datos mula sa mahigit 15,000 kalahok, hindi nila natagpuan ang malinaw na koneksyon sa pagitan ng pagbabago ng panahon at pananakit sa likod, tuhod, o balakang. Isang malaking sorpresa!
Presyong barometriko at sakit: may koneksyon ba?
Bagaman maraming pag-aaral ang tumatanggi sa direktang ugnayan, may ilan namang nakakita ng maliliit na korelasyon. Halimbawa, isang pananaliksik mula sa American Journal of Medicine noong 2007 ang nagmumungkahi na ang ilang pasyente na may osteoarthritis ay nakararamdam ng mas matinding sakit kapag bumababa ang presyon ng hangin.
Posible bang may built-in na tagasubaybay ng bagyo ang ating mga kasu-kasuan? Gayunpaman, nagkakaiba-iba ang mga konklusyon dahil malaki ang pagkakaiba-iba ng karanasan ng bawat isa. Habang ang iba ay nakararamdam ng mas matinding sakit sa mababang presyon, ang iba naman ay walang napapansin. Parang lotto ng sakit!
Ang lamig, halumigmig at kanilang mga kalokohan
Karaniwang pinaghihinalaan ang lamig at halumigmig pagdating sa paninigas at pananakit ng kasu-kasuan. Sa pisyolohikal na aspeto, maaaring magdulot ang lamig ng pag-urong ng mga kalamnan at pagkawala ng elastisidad ng mga litid, na nagpapataas ng paninigas. Sa kabilang banda, maaaring makaapekto ang presyong barometriko sa likidong sinovial ng mga kasu-kasuan.
Ilang pag-aaral ang nagsasabing ang pagbaba ng presyon ay maaaring magdulot ng paglawak ng mga namamagang tisyu, na nagreresulta sa hindi komportableng pakiramdam. Kaya, panahon ba talaga ito o tayo lang ba ang tumutugon sa pagbabago?
Mga estratehiya para mapaglabanan ang sakit, ulan man o bagyo
Anuman ang papel ng panahon sa pananakit ng kasu-kasuan, inirerekomenda ng mga eksperto na magpokus sa mga napatunayang estratehiya para sa pamamahala ng sakit. Mahalaga ang regular na pisikal na aktibidad, kontrol sa timbang, at balanseng pagkain. Bukod dito, ang pagsusuot ng tamang damit sa malamig na panahon at pagsunod sa personalisadong paggamot ay makatutulong upang maibsan ang mga sintomas. Tandaan palagi: ang patuloy na pagkilos ay susi!
Sa ngayon, patuloy pa rin ang agham sa pagsasaliksik tungkol sa ugnayan ng panahon at sakit. Samantala, patuloy lang sa paggalaw, panatilihing mainit ang katawan at huwag hayaang hadlangan ka ng panahon. Marahil hindi natin kayang hulaan ang panahon gamit ang ating mga kasu-kasuan, ngunit kaya nating alagaan ito nang mas mabuti!
Mag-subscribe sa libreng lingguhang horoscope
Aquarius Aries Birhen Capricorn Gemini Kanser Leo Libra Pisces Sagittarius Scorpio Taurus