Talaan ng Nilalaman
- 1. Ang pagkatuto mula sa mga pagkakamali
- 2. Lahat ay may dahilan
- 3. Hindi maaaring pilitin ang isip
- 4. Kailangan munang umatras upang umusad
- 5. Maging mas dakilang tao sa pamamagitan ng pagpapatawad
Sinasabi na kung magpapatawad ka at hindi magpapabaya, mamumuhay ka ng mas masaya.
At sa isang paraan, totoo iyon.
Kapag nagpapatawad tayo, ang hangin sa paligid natin ay nagiging mas magaang at hindi gaanong nakakapagod.
Parang kulog na yumanig sa init ng tag-init upang mapalamig ng mga ulap ang lupa.
Nadarama nating malaya, malaya mula sa mabigat na pasanin ng mga kasinungalingan, sakit, maling salita at mabibigat na puso.
Personal kong sinunod ang pahayag na ito habang ako ay lumalaki.
Madalas, noong bata pa ako, pansamantala kong tinatanggal ang mga sandali ng galit gamit ang mga karaniwang libangan ng mga bata. Pinapatawad ko ang mga kumuha ng huling biskwit ko sa recess o kinopya ang aking takdang-aralin nang walang pahintulot, at pinapalampas ko pa kapag hinila nila ang buhok ko para hindi bumaba ang volume ng TV.
Pinanatili ko ang ganitong pag-iisip dahil sa instinct, alam kong ang pinakamainam na paraan para magpatuloy ay magpatawad ngunit huwag kailanman kalimutan nang lubusan.
Bagaman naaalala ko pa rin ang mga alaala na ito na parang kahapon lang, kahit na ito ay naging traumatik noong panahong iyon, may kakaibang kakayahan silang magbigay sa akin ng kasiyahan.
Hinubog nila ako at bahagi sila ng kung ano ako.
Ang pagpapatawad at hindi paglimot ay ang tunay na paraan upang iwanan ang mga bagay sa likod.
Narito ang isang listahan ng limang dahilan kung bakit dapat kang maglakbay sa buhay na nagpapatawad ngunit hindi kailanman nakakalimot.
Sa huli, tayong lahat ay mga imperpektong kaluluwa, at ang pagkilala sa mga imperpeksyon na iyon ang nagpapaganda sa buhay.
1. Ang pagkatuto mula sa mga pagkakamali
Malamang na habang lumalaki ka ay narinig mo ang kilalang kasabihan: "Natuto ka mula sa iyong mga pagkakamali."
Ang ideyang ito ay nagsasaad na kapag nagkamali ka, tinatanggap mo ang responsibilidad, hinaharap ang mga kahihinatnan at sa huli, natututo ka mula rito upang magtuon sa hindi na paggawa muli ng parehong pagkakamali sa hinaharap.
Lahat tayo ay nagkakamali sa buhay, kaya kaya nating lumago.
Ang mga katangian tulad ng pandaraya sa pagsusulit sa agham, pagsasalita ng masama tungkol sa iba sa kanilang likuran o simpleng hindi pagharap sa isang hamon na kalaunan ay pinagsisihan natin, ay dapat patawarin pagkatapos tanggapin ang kinakailangang kahihinatnan at hindi lubusang kalimutan.
Kapag bumalik sa lalim ng ating alaala, ang mga alaala ay lumilitaw kapag pinaka-kailangan natin sila, nagsisilbing tagapagbantay sa dilim upang maiwasan ang pag-ulit ng mga negatibong pattern.
2. Lahat ay may dahilan
May plano ang buhay para sa bawat isa sa atin, kahit minsan mahirap paniwalaan ito.
Bawat araw ay may dalang hamon, ngunit sa huli, kapag humupa ang alikabok at lumubog ang araw, natutuklasan natin na natagpuan natin ang daan pauwi.
Kahit na mahirap ang mga pangyayari, matibay akong naniniwala na lahat ng nangyayari sa atin ay may dahilan.
Nabasag ba ang puso mo? Marahil kailangan iyon upang matutunan mo ang isang mahalagang bagay.
Natanggal ka ba sa trabaho? Baka ito ay magdala sa iyo ng mas magandang oportunidad sa hinaharap.
Bawat bahagi ng araw ay nagdadala sa atin nang kaunti pa patungo sa lugar kung saan tayo dapat naroroon, kahit na puno ng hadlang ang daan at tila sumasapit ang dilim.
Gayunpaman, lilinaw din ang tubig at hindi mawawala ang liwanag.
Kaya't tangkilikin mo ang mga lubak sa daan, tumawa ka sa mga hiccup na tila ayaw kang payagang mapahinga, at huwag matakot sa mga hindi inaasahang liko ng buhay, kahit pa ito ay magdulot ng luha.
Isang araw, kapag lumingon ka, magkakaroon ng kahulugan ang lahat.
At ang unang hakbang upang maunawaan ito ay tanggapin na hindi natin makokontrol lahat ng nangyayari at minsan kailangan lang nating sumuko.
3. Hindi maaaring pilitin ang isip
Ang isip ay isang makapangyarihang organo na nagtatago ng mga alaala kapwa mabuti at masama, mahirap o traumatik.
Minsan, maaaring habulin tayo ng mga alaala na ito nang maraming taon at tila walang paraan upang makatakas mula rito.
Halimbawa, isang nakakahiya na sandali, tulad ng pagsubok mong tumakbo nang mas mabilis kaysa sa treadmill at nauwi kang masakitang bumagsak sa carpet, ay maaaring manatili sa alaala magpakailanman.
Gayunpaman, hindi maaaring pilitin na mawala ang mga alaala na ito.
Hindi mo maaaring piliting kalimutan ang isang bagay na mahalaga para sa iyo upang mapatawad mo ito.
Ang pagkatuto na balikan ito nang may ngiti ay isang mahalagang hakbang upang tanggapin ang mga alaala at magpatuloy.
Ngunit kung may karapatang patawarin, mahalaga ring manatili itong bahagi ng iyong buhay at mahalaga sa ilang aspeto upang hindi tuluyang iwan.
4. Kailangan munang umatras upang umusad
Sabi ng aking kasintahan minsan isang pangungusap na tumulong sa akin malampasan ang takot na muling magsama kami.
Pagkatapos ng mahigit isang taon ng pagdurusa dahil sa paghihiwalay namin, naramdaman ko nang buo muli at handa nang harapin ang mundo.
Pareho kaming nagtapos, nakahanap ng trabaho sa parehong lungsod at nagkataon pa na nasa parehong apartment complex kami.
Kahit tinatrato namin ang isa't isa bilang magkaibigan, palagi akong nakikipaglaban sa aking nararamdaman.
Isang gabi, habang nagpapakita ako ng pagkatalo, nakaupo siya sa gilid ng kanyang kama at sinabi niya ang isang bagay na tumagos sa puso ko: "Minsan kailangan mong umatras upang umusad."
Pinaisip ako ng kanyang mga salita tungkol sa pagpapatawad, na nangangahulugang pagtanggap sa nakaraan upang makausad sa buhay nang may bagong pananaw.
Hindi mo maaaring pakawalan ang isang bagay hangga't hindi mo ito tinatanggap bilang bahagi ng iyong pagkatao at tuluyang pinapatawad.
Kailangan harapin ang takot at matuto mula sa mga karanasan upang makausad at lumago bilang tao.
Ang pagpapatawad ay isang mahirap na landas, ngunit kapag natamo mo ito, nagbibigay ito ng pagkakataon na makalaya ka emosyonal at umusad patungo sa mga bagong hamon at oportunidad sa buhay.
5. Maging mas dakilang tao sa pamamagitan ng pagpapatawad
Kahit pa nararamdaman mo pa rin ang sakit, kahit malinaw na hindi ikaw ang may kasalanan, kahanga-hanga pa rin ang manguna upang humingi ng tawad.
Kaya kapag may humingi ng tawad sa iyo, huwag mag-atubiling... patawarin mo siya.
Ang pagpapatawad ay pagkilala na lahat tayo ay tao at nagkakamali.
Lahat tayo ay may dalang pagsisisi at pasanin, kaya bakit hindi mo gawing pabor sa iyong sarili at sa taong nagkasala upang bahagyang mabawasan ang bigat? Ang galit at sisi ay nakakaapekto lamang sa iyo.
Ang pagpapatawad ay hindi nangangahulugang madali kang mapaniwala; nangangahulugan ito na nagpapatuloy ka at nagiging mas dakilang tao, ngayon ay may higit pang karunungan.
Mag-subscribe sa libreng lingguhang horoscope
Aquarius Aries Birhen Capricorn Gemini Kanser Leo Libra Pisces Sagittarius Scorpio Taurus